>>304
おじいさんですか
ただ歩くのはなんの運動にもなりませんよ
家からほとんど外に出ない主婦でもそれ以上の運動をしています
でもその主婦より子供の方が体力が上でありその子供よりも当然父の方が上です
その父よりも運動部員は上なので
日常で歩く距離は体力になんの影響も与えません