【体力】「都会っ子は軟弱」はウソ？ 実は田舎ほど人は歩かないとSNSで話題に。実際に調べてみた★５

[0013 名無しさん＠１周年 2019/03/23(土) 08:49:55.10 ID:zweWB/qy0]

最近の研究で、平坦な道のウォーキングは筋力アップや脳機能に無意味だと判明。
山あり谷ありの道で一定の負荷がないと意味がない。