東京から地方に来たら、車社会のせいで近所のコンビニすら車で行くようになり極端に歩く事が減った。
只、首都圏等の電車通勤者が毎日通勤で10kmも歩くならいざ知らず、
1〜2km程度歩いたところで運動にはならず
ジョギング等当初から運動する目的で行わないと効果はないと感じる。