0049名無しさん@1周年垢版 | 大砲2019/05/24(金) 17:10:01.47ID:gWog+RKv0 油は大量に使っても問題ないらしい。良質な、が前につくが。 人体は一回の食事では一定量以上の脂肪は吸収できない。 ビタミンと同じなんだと。 長寿で注目されてる地中海式の食事でオリーブ油を ジャブジャブ使ってて問題ないのはそう言う事だそうだ。