【研究】照明やテレビをつけっぱなしで寝ると中高年の女性は太りやすくなる 米研究
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照明やテレビをつけっぱなしにして眠るのは、中高年の女性にとって肥満のリスクを高めるとする研究結果を、米国立衛生研究所(NIH)のチームが発表した。「真っ暗にして寝ることで、女性の肥満の恐れを減らせる可能性がある」としている。(以下ソースで)
ソース 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20190615/dde/041/040/045000c テレビつけっぱなし、とかは生活がだらしなさそうたから太る生活習慣も有るのかと思うけどね
真っ暗な方が成長に良いとかいうのを聞いた事があるから、子供部屋は子供が寝た後は真っ暗にするようにしてるけど 照明やテレビ消さないで寝るグウタラな性格だから太るという逆だろ それは肥満と原因を同じくする別々の結果だと思います テレビをつけっぱなしで寝るって事は他の事でもだらしないって事で
要は生活習慣じゃね 体内時計の細胞は光に反応するから何らかの遠因で関係してても一応おかしくはないな 活動時間が長いと判断した細胞群が
備蓄エネルギーとして脂肪転換を急ぐ感じかね 信じられないが証明とテレビついてないと寝れないという人がいるんだよな
どうかんがえてもつけっぱのほうが寝れないだろ いや寝落ちはスゴい気持ちいい
ただ眠りが浅い気がする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています