あー、これ分かる。何年も鬱と不眠症に悩まされたから。
後からわかったんだが、根本はIT業の無茶な勤務形態に
起因する、自律神経失調症。
症状的にはもう完全に更年期障害みたいな様々な害悪。
んで、これは今でも続いているんだけど、過敏性大腸症候群
大腸内視鏡検査をうけると、腸の中が赤黒い血管が露出してる
感じで、ピンク色の健康な腸をしていない。

んで、様々な症状から、大腸の粘膜が正常じゃないという結論に
至った。多分、長年の夜勤やなんだでぶっ壊れた自律神経が
内分泌系に影響していて、腸壁の粘膜が減り過敏性大腸症候群に
繋がってる。これをそのまま放置しておくと、腸が炎症を起こし
血便が出たり微熱が続いたり今でもする。

今は毎日レンコンを食べることでこの症状を抑える方法に
辿り着いているが、それを見つけるまではほんと怠くて辛かった。
うつ病はとうに治っているのに、自律神経失調症と大腸の
不具合はもう一生治らないだろうな・・・