0982名無しさん@1周年垢版 | 大砲2019/08/02(金) 01:08:08.58ID:IuoohDNw0 朝:パン1/4、ゆで卵x3、バナナ1本、ヨーグルト 昼:冷凍ご飯、納豆、具沢山みそ汁 夜:適当、レトルトだったり菓子パンだったりポテチとジュースだったり 朝昼で栄養摂るようにしてる、これでだいたい1日500円以下