【健康】ジム会員の80%が幽霊会員！？日本とアメリカの健康に対する意識、フィットネス事情の比較
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２０１７年に某大手フィットネスジムの会員の稼働情報を目にしたことがあるのですが、会員の来店率は年間で約２０％程度らしく、
約８０％の会員数は幽霊会員ということになります（幽霊会員とは会費を払い続けているにもかかわらずジムの利用がない会員のこと）。
つまり継続してジムに通っている方は約２０％しかいないことになります。
フィットネス先進国ではジムに通っている人は全体の約１０％、日本は全体の１％だといわれていました。
しかし近年のフィットネスブームで３％にまで増加したようなのですが、フィットネス先進国と比べるとまだまだですね。
日本でジムに通っている人が全体の約３％、その中で継続している方が２０％。
１０００人の中の３０人がジムに通っていて、その中で継続してトレーニングしている人が６人。
ジムに行っている人や、しっかり継続できている人が少ないことに対して、トレーナーとして非常に残念に思います。
では何故、フィットネス先進国と比べると日本のフィットネスの普及率が低いのか？様々な観点から考察してみましょう。
医療費
フィットネス先進国のアメリカと日本の医療費を比べると、日本は診察や治療に掛かる費用の自己負担が２～３割程度ですが
、アメリカは医療保険への加入義務がないので加入していなければ全額負担となります。
そしてアメリカの医療費は（クリニックや病院ごとに異なる）そもそもが高額です。
その理由としては医師の給料や薬剤費などによるもので、日本の医師免許は一度取得してしまえば更新などはなく一生有効な資格に対し、
海外の医師免許は州によっても異なりますが１～２年で更新しなくてはならず、その際に更新費用や更新するための試験に合格する必要があります。
その結果、医師の給料が高額になり、新しい医療技術の導入などが望める反面、風邪などの比較的軽い病気に対しての治療や薬剤代がかさんでしまうことになります。
医療保険へ加入していたとしても高額な費用が掛かってしまうアメリカの方達は、
自己の体調管理に対しての考え方が日本とは大きく異なるので、運動や食事に気を遣う要因の一つだと思います。
食やトレーニングの環境
上記の医療費の違いから、なるべく医療機関を利用しないために食事や運動を通して体調管理をすることのイメージが掴めてきたと思うのですが、
ここからは需要と供給の話で日本と比べて健康で強い体を作らなくてはいけないアメリカの人々は筋肉の栄養となるタンパク質を多く含む肉や魚、
体のコンディションを整えるためのビタミンやミネラルを多く含む野菜など、食料品に対しての意識や知識も比較的に高いことが伺えます。
日本ではスポーツ用品店や薬局にしかないサプリメントやプロテインですが、アメリカでは大抵のコンビニやスーパーで普通に取り揃えているので容易に購入できることや、
その環境に慣れているおかげで抵抗がなく、プロテインやサプリメントを摂取することは当たり前と捉えている人が多いようです。
またアメリカの食料品を購入する分には税金がかからないため安価で体に良くないジャンクフードではなく、体に良い（日本だと値段が高い）
新鮮な肉や魚を食べる頻度が増え、豊かな食生活が送りやすいです。※食料品に対しての税金は、お店で食べると課税対象となり持ち帰ると非課税です。
運動する環境としては、まずジムの数が多いことや公園などでも筋トレができるような設備がある。
フィットネスジムのマシンも日本のジムと比べると最先端のマシンやプロテインを飲めるバーラウンジなどの環境があり、クオリティが高いジムが多い。安全に効果の高いトレーニング環境が整っています。
海外の方達は自分の体に何が不足しているのかなど体調不良にならないために栄養摂取の知識を自ら学んだりトレーナーに相談するなど、一人一人の意識が高い。
ある意味トレーナーという職業は海外で医師にも匹敵する存在なのかもしれませんね。
https://cocokara-next.com/fitness/ghost-member-80-of-gym-members-01-st/2/
2019/7/27 好みのスタイル
日本人は華奢で細いしなやかなボディラインを好むのに対して、アメリカの男性はムキムキ、女性は引き締まった大きいヒップに鍛えられた太ももが好まれます。
筋肉をつけるということは、継続してジムに通わなくてはいけないことと体づくりを通して病気に負けない強いからだを作っているという証明でもあります。
極端な見方かもしれませんが、努力をしなければ手に入らないスタイルなのはアメリカ、努力をしなくても手に入る可能性があるのが日本という感じがします。
ジムの費用
あくまでも個人的な考察にはなってしまうのですが、現在の日本では運動や体づくりのための食事を生活の中で取り組む機会が結婚式や海水浴、
子供の入卒式、健康診断のタイミングぐらいしかないのかもしれません。
最近ではコンテストに出場している筋トレ系YouTuberや芸能人を起用した某パーソナルジムのおかげでフィットネス業界は賑わいをみせています。
しかしながら運動を継続もしくは始めようとする人がなかなか増えないのは、
日本のフィットネスが広く普及するよりも先にビジネス化が進んでしまったことが大きな要因といえます。
どういう事かというと、私もパーソナルトレーナーとしてジムを運営しているのですが、日本はお客様のニーズとしてお任せ思考が強いと思います。
対してアメリカはトレーナーに教わったことを自分の知識や技術として利用し、一人で独立して体づくりを行なっています。
アメリカ人は上記で述べた様々な要因から、自ら食事構成やトレーニングを行う習慣づくり考えるのに対して、日本はトレーニングの習慣をつけるというよりは、
目標のスタイルや日付に向けて体づくりを行なっている動機から始まり、パーソナルトレーナーにお金を払って予約しているからという責任感で通っているという傾向を感じます。
そのため日本ではトレーナーに任されている食事プランの構成やライフスタイルのメンタルのサポートなど、管理費用が施術料に影響を及ぼし、高額な費用を払っていただくビジネスになっています。
人々のジムの需要が多ければ、安価な料金で体づくりを始められるジムを作れるのですが、日本の体づくりに興味がある客層はとても少なく、安価で顧客が少なければすぐにジムは潰れてしまいます。
トレーナー達も生き残るために必死にジムの「売り」を作って競合他社に負けないように自分の価値が高く、高品質なんだと表現していくしかありません。
最後に、、、
結果、現在の日本のジムの形態は大きく三つに分かれているように感じます。
高級パーソナルジムと海外から参入してきた低料金の２４時間ジム、昔からある金融会社や鉄道会社系が出資している大手フィットネスジムです。
魅せ方だけで売れているジム、同業者が納得する本当の技術を持ったトレーナーがいるジムなのに潰れてしまう、競合他社との生き残りを懸けた価格破壊など、様々なことが起こっています。
技術だけではなく運営する力がないと生き残れない日本のフィットネス業界を生かすも殺すも、日本に住む私たちの行動や考え方によって変わってきます。
独学で知識をつけてフィットネスジムに通い続けるか、アメリカ人のように自らの技術や知識を養う学校のような場所としてパーソナルトレーニングを利用していくかは、
この記事を読んだ、あなた自らが「選択と決断」をしなくてはなりません。
もちろん今まで通りジムに行かずに生活しても良し、体づくりは一瞬で出来る事ではなく、日々の積み重ね「継続」が必要なので自分がなりたいスタイルになるために、
継続のコツや日本の背景などを知っておくと、新しい方法の発見や今自分がいる環境の整理に繋がるかもしれませんね。
何か少しでも良いので健康や食事に気をつかい、運動を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
日本のフィットネスが先進国と呼ばれるように少しでも貢献出来れば幸いです。
https://news.livedoor.com/article/detail/15512188/ アメリカさんフィットネス先進国なの？その割にデブ多くね？ 背が高くて足が長くて顔が小さくないと
日本では体を鍛えていると見なされないからねｗ > ある意味トレーナーという職業は海外で医師にも匹敵する存在なのかもしれませんね。
おこがましい フィットネス人口の裾野広がるといいね
うちの近所でも最近ジムはほんと増えたよ 昨日もドライブ中に見たけど
クッソ暑い猛暑日の真っ昼間とかに
上半身だけやたら発達したジム体型の人がジョギングとかやってんの ジムまで自転車で言って
エアロバイク乗る奴ｗｗｗｗ >日本の医師免許は一度取得してしまえば更新などはなく一生有効
これはもっと問題にすべきなんだよなあ
看護師や下手すると一般人より医療知識の無い医師が結構いる アメリカ人はデブだからジムに行く
日本人は細いから行かない、それだけ ジム行くで！
トレーナー｢ワイが指導するには1時間6000円な｣ アメリカと日本じゃ肥満のスケールが別次元だからな。
日本だと滅多に見ないようなレベルの超絶激ぽちゃさんがアメリカには山のようにいるからな。 ):::;;)
(:::(
ｎｿ ｡
ヽ（凸）ﾉ
［Y］
/ ヽ 答え:アメリカはフィットネスはナンパの場として使ってるから 幽霊がいてくれないと、経営が成り立たないからヘビーユーザーにとって感謝しかないでしょう。 遊びに行った先のホテルでも頑張ってるからな
意味がわからん たしかにアメリカサプリ安いよな
BCAAアメリカから買ってる ジムで付けた筋肉なんてただの見せ物で何の役にも立たないからな
俺3年くらい本気でトレーニングして最高のコンディションの時に体壊したわ 俺海外旅行行った時もホテルのジム行くけど、日本人はやっぱり少ない。
中国韓国人はおばちゃんもジムくるから、やっぱり日本人の体づくりに対する考え方が違うんだと思う。
良い悪いは別としてね。 >>38
ジムトレーナーの言うとおりの筋トレならそうだわね 別に見せ目的で運動とかトレーニングとかやってもいいと思うんだけど
なんかちょっと違うんだよね そりゃアメリカ人は健康を気にして野菜ばかり食べているもんな
ポテトチップスとかピザとか
勉強って大事よな アメリカは医療保険が高いけどジムの会費はめちゃくちゃ安いんじゃなかったか
ただその割には自己管理出来てないデブが日本より遥かに多いけど 一年本気で通ったら、小顔＆健康的なナイスバディになったな。
ヤンキー風なインストラクターが入ってきてから、行く気が失せて退会した。 肥満率は逆だから
行かなくて良い人間を取り込むために行われている
健康関係の不安を煽る宣伝手法が米国だとアウトになるものばかりなんじゃね？ ジムを仕事帰りにいこうとすると
月5000円はかかるからな。
平日昼間なら2000円くらいで済むのに。 ＞日本は診察や治療に掛かる費用の自己負担が２～３割程度ですが
＞アメリカは医療保険への加入義務がないので加入していなければ全額負担となります。
これが資本主義だよな 高い
地方なのに月15万とか
色々と制限付きなら一万円だけど使い物にならない >>38
いまだに見せ筋なんて言う奴居るんだな
ならスポーツ選手や消防士とかもジムでトレーニングしてるのは何なんだっていう
あと減量して体脂肪一桁とかにすりゃ病気引きやすくなるわ あんな汗臭い所は嫌だわ
公園で緑に囲まれながらは爽快だぞ 適度な有酸素運動は頭にもいいらしい、
アメリカが色々発明したりするのはそういうのも少しはあるのかも。 筋肉付ける為や痩せる為にジムに通ってるって
話してた人もあっという間に話題にしなくなるからな ジムは周りに人いるだろうからな
まあ、見せたい人も居るんだろうけれども >>18
そりゃこのクソ暑い中外でジョギングしてたら倒れるわ
環境に左右されずに有酸素運動出来るのもメリットだろ ボルダリングはちょっとチビ得すぎるから
チャリンコくらいかな
まぁチャリンコでもジムジムした体型の人居るけど でもアメリカ人ってデブばっかじゅん
町中デブしか歩いてない
ほんとにジム行ってるの？
まともな体型はセレブやアスリートやアナウンサーとかメディア露出がある人だけじゃね？ 1回100円で最大負荷が上半身系マシン200㎏
下半身系マシン400㎏のがそれぞれ30台くらい
自在に使えるような所でも近所にあれば知らんが
そんなもの存在しないよなあｗ
せいぜい冬場の雪国で雪塊とママさんダンプとその他で鍛える環境を
作るのが精一杯かね ゴリゴリのマッチョになりたくないので筋トレはしたことありません アメフト選手とチアリーダーがカーストの頂点という価値観だからなあ エロ目的でジムに入会したけど
運動とエロがいまいち同時発生しなくて行かなくなったな
あと若い女が少ない
カーブスみたいなとこ行ってんのか >>58
そういう人の実用のためのトレーニングに対してはそう言わんだろ。
そういう人でもないのに無駄にトレーニングするのを見せ筋というだけで。
理由なき増量は服のサイズが合わないとかデメリットしかないから。 >>73
なろうと思えばなれるとでも思ってるのかw >>20
今の自転車はオーダーメイドじゃないと体に合わない作り（脚を短くしないとあわない）になってるからある意味当然。
アメリカでクランクを縁石にぶつけて裁判になってメーカー側が負けたから既製品は体に合わない人の方が多くてもおかしくはないんだよな。 家で運動するなら、高さ20センチぐらいの台を置いて登り下りすると、いい運動になるそうだ >>75
日本も同じだろ。
アメフトじゃなくて野球ってだけで。 泳ぐのはまだいいけど、モルモットみたいに同じ機械を動かし続けるのは嫌だわ
飽きないのあれ
ルームランナーとか アメリカの肥満率40%
日本肥満率3%
アメリカが健康に気を使ってるとか嘘だろwww >>66
女の人で丸々してるのはいる
でも肩幅がしっかりしていて足も長いから何とかどうにか？ｗ
男でまるで動けないような体形のはいないじゃん >>1
アメリカには肥満の人がいないと聞いたけど
普通にクソデブが歩いてたけどな >>87
チアの方は圧倒的に違うだろ
日本のまんさんカーストの頂点が何だったかはよく思い出せないが >>52
やっぱアングロサクソン国家ってメシマズだから高カロリーなジャンクフード塗れなんかね >>1
日本では、朝からジジババが遊歩道でノロノロ歩いて健康づくり
さながらゾンビ マクドナルドやステーキとか
すさまじいデブで溢れる国に言われても ジムの会員カードはお守りか魔よけ！
って奴は多いと思うｗ ジム 体型がキモい
水泳 体型がキモい
ジョギング 皮膚がしわしわ 疲れが蓄積する
チャリンコ メットがキモい ロード海苔がキチガイ
ボルダリング チビ得 ジムが田舎にあまり無い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
