熱中症とは

汗をかいて塩を失い血液が薄く少なくなった状態。これが99%。水だけ飲んで安心していると塩はどんどん流出する。
血液は塩水だから水だけではとうてい支えることはできない。
紙一重で支えた後脳浮腫、脳貧血、循環不全や腎不全で突然死亡する。
医療機関では　塩9g/水1L　の血液同濃度の生理食塩水を1-2L以上点滴し復活させる。
倒れそうな時点で塩は10g〜20gは不足。なんとかごまかしているだけ。
味噌汁　9g/L　や　ラーメン汁丸ごと　10g/個　などで5g〜20g程度の塩を補充しながら様子を見る。
味噌汁500ml飲んでは様子見。　復活して体がパンパンな感じが出たら終了。
ポカリは2g/Lだよ。　OS-1は3g/L。　塩アメは0.1g/個程度。　不調になってからではとても追いつかない。
筋肉が攣ったと言いながら歯を食いしばりながら働くなど言語道断。　味噌汁で余裕で治るのに。