【調査】事実なら衝撃！ ヴィーガン生活でＩＱ低くなる？ 妊婦は特に注意！ ★2
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■ 肉、魚、卵、乳製品などをやめ、植物性の食材だけを食べてヘルシーな生活を送る「ヴィーガン・ダイエット」。著名なセレブリティらが挑戦し、体重も落ちやすいことから女性の間でトレンドとなっている。本紙６ページでもヴィーガン食品が急増中とお知らせしたばかりだが、ヴィーガン生活では成長期の脳の発達に必要な栄養素が足りず、ＩＱが低くなる危険性がある、という衝撃的な発表があった。「デイリー・メール」紙（電子版）が報じている。
栄養士のエマ・ダービシャー博士によると、完全菜食主義の食生活は、脳の発達に必要不可欠な栄養素「コリン」の大量欠乏を招くという。そのため、成長期の子どもや10代の若者はもちろん、妊娠時における胎児の脳の成長に必要な栄養分が不足する結果、生まれてくる赤ちゃんのＩＱが低下してしまう恐れがあるとされている。 コリンは肝臓でも生産されるものの、その産出量は十分でないため、とくにヴィーガン・ダイエットに取り組んでいる妊娠中や妊活中の女性は、サプリメントなどでコリンを摂取する必要があるという。 消費者調査会社「Kantar Worldpanel」が、過去２年間における英国人の肉の摂取量を調査したところ、21％も減少していたことが判明。また英国人家庭の10％が「ときどき」ベジタリアン、５％がベジタリアン、１％がヴィーガンであることも分かった。
Onlineジャーニー 2019年09月10日
https://www.japanjournals.com/uk-today/13481-190910-2.html
★1：2019/09/11(水) 17:16:30.00
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1568189790/ 肉を食べなくても
人間は健康に生きていけるから
ヴィーガンたちの主張も一理あるよね 人間は無駄に知能高過ぎなんだよ
動物犠牲にしてまで知能上げる必要ないわ そんな食生活で数百年経ったら違う下等な人類になってるだろう。 >>2
これは正論だな
肉から摂取できるタンパク質はすべて穀物類でカバーできるし
ヴィーガンになっても問題なさそう 偏食家だから馬鹿になるのか、
馬鹿だから偏食家になるのか
まあどっちにしろ偏食は馬鹿だわ >>11
一日どれだけの穀物、豆が必要か考えなさい >>2
でも出来るのに我慢するってのがすでにストレスとして体に様々な異常出るってのは
禁酒とかでも出てるんだよ。酒を元々飲まない人はもちろん飲まないのが一番なんだが、酒好きが禁酒するとストレスで逆に寿命短くなるってデータがあったはず ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
