そういえば友達でとにかく脂っこい物嫌いな子は痩せてて美肌だわ。
(白米とか炭水化物はめちゃくちゃ食べてるけど)身体に良いとされてるエゴマ、オリーブ、
ココナッツとかそこいらの油も一切使わないし肉はささみとか豚ヒレとかを油引かずに焼いてて遊びに行った時びっくりした。