0044名無しさん@1周年垢版 | 大砲2019/09/19(木) 10:09:04.71ID:ni3x0aT10 ヨーグルト自作して食いまくってたら下痢体質が治ったわ 今はあんまヨーグルト食ってないけど野菜で食物繊維取りまくってるせいか維持できてる