小学校で慢性疲労的になって
中学高校はスパルタハースケ
大学で、朝起きたらみぞうちと胃がとんでもなく怠いと言う症状に毎朝襲われ
内科を受診したところ、自律神経失調症と診断される

社会人、結婚退職を経て、311のショックで、猛烈な吐き気と目眩、発汗に襲われ数ヶ月倒れるたことあり

数年後、歯医者で麻酔の時の痛みのショックで倒れる

その数年後、あることをきっかけにパニック障害を発症
全ての内臓が痙攣し、とんでもない胸痛と胃のねじれ感、息苦しさ、思考停止に襲われマジで死ぬと思う

友人や家族の勧めで心療内科受診

ptsdとパニック障害と言われ処方された抗不安薬がガチきき

２週間ほど飲み続け、飯と睡眠が安定してきたので
漢方とカウンセリングに切り替えほとんど断薬

月に一家ほど発作に襲われるが、1番はじめの発作よりキッツイのは来ないと悟る

発作が三ヶ月、半年後ごとと段々とスパンが伸び今に至る