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【社会】ストレスを溜めないためのヒント! 共働きカップルの夕食事情5つ
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0001みなみ ★
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2019/10/23(水) 19:42:52.67ID:YA4yDfgI9
2019年10月23日 18時28分
https://news.livedoor.com/article/detail/17274875/

これから彼氏と同棲するカップル、もしくは結婚して旦那さんと暮らし始める共働きの夫婦など、多くいらっしゃいますよね。お互いに共働きの場合、家事の分担をしっかりと決めておかないと、どちらかの負担になってしまいがちです。そこで今回は、共働きカップルの夕食事情について調査してみました。

週末に作り置き

「週末に作り置きのおかずを数品準備したり、メインの料理の下ごしらえをして冷凍しておくようにしています。作り置きのおかずは毎日のお弁当にも使いますね。毎日ちょっと似たようなものになってしまいますが、そこはお互いに文句を言わないということにしています」(28歳・Yさん)

▽ 日持ちする作り置きメニューもたくさんありますし、夕食にもお弁当にも使えるなんて最高です。

疲れているときにはお惣菜に頼る

仕事が定時で終わった日やパワーがあるときにはしっかりと夕食を作りますが、疲れているときにはスーパーのお惣菜に頼ることにしています。毎日しっかりとした食事を作らなければと思ってしまうと、ストレスが溜まるので、出来るときはやる、出来ないときには手を抜くと決めています」(29歳・Mさん)

以下ソースで
0002名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:43:30.98ID:lvNhMQBX0
女と同居しない
0004名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:44:21.34ID:AlPWeF2s0
おでんカレー
0005名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:44:26.08ID:vBR0S4M60
女って味の足し算引き算できないの多すぎだよな
0007名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:46:14.64ID:kC9CvtUn0
共働きするからだろ
0008名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:46:39.13ID:l0PvEFQY0
酒飲みながら軽くつまんで寝る
0010名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:46:47.56ID:uhQsbFz10
外食、惣菜、デリバリー
これで問題なし
0013名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:48:35.82ID:dpiH7qAU0
作りおきって本当に5日ももつ?
しかも弁当に入れるとかありえん
0014名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:49:01.26ID:gED5wYhe0
質を落とすしかない
専業主婦並みの家事・育児を目指してもね
0015名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:50:06.47ID:Iq5BzaCh0
おでんはいいぞ
作り置きしておいて、温めるだけで食べられる
しかし、コンビニのおでんはバカ高いことに気付くべき
0016名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:50:53.51ID:MKAgxKPB0
適度なセックスが答えだろ
0017名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:51:04.64ID:TjIoH94z0
好きで仕事してる女は別にして共働きしなきゃならん男と結婚しなきゃいい。
スーパーのレジとか流通関係のパートなんて月10万くらいしかないだろ。
それでも働いてるのは旦那が甲斐性なしだからだろ。
俺は橋本環奈と結婚するけど結婚したらきっぱり仕事辞める。俺がなwww
0018名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:51:38.75ID:x0no4WUmO
夕食はたいして食べなくていいだろ。
メインは朝昼だ。
0020名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:52:09.30ID:hevPcIYN0
ご飯の冷凍
0021名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:52:24.14ID:gED5wYhe0
日本人は睡眠時間が短い
睡眠時間が短いとうつ病などのリスクが高まる
できるだけ家事・育児を短時間化させる工夫を
0022名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:52:34.96ID:JzRcKhS/0
つべの作り置き動画とか見てると確かに便利で経済的そうだけど
休みほとんど潰して必死に作って、後は順番にあれを「消化」していくだけかあ…と思うとな
食べるのが大きな楽しみな人間には辛いな
0023名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:52:39.74ID:FLq3oVFX0
どっちも働いてるならどっちかが作らないと不平不満がいつか大爆発するから外注するが平和
0024名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:52:56.82ID:AZXnoNn30
女性が望んでいた
男女雇用機会均等法で日本の夫婦は共働きになった
0027名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:54:12.73ID:pNF7xkBi0
俺んちは週の半分は恐ろしいほど大量の野菜炒め。まあ結局食べれちゃうんだが
外食は日曜の昼だけは寿司でもなんでもチェーンじゃない店で食う
0028名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:54:21.86ID:qtkkx4ay0
我が家は共稼ぎだけど
週3で外食
一緒に美味しい食事とお酒を愉しむ
0029名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:54:35.20ID:gED5wYhe0
スウェーデンなどでは冷凍ピザの売り上げが高いそうだ
結局、そういうのを利用していくのがいいのでは?
0030名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:54:40.51ID:PuCfBqH90
週末に平日分全部つくって冷凍。
平日はチンするだけ。
生野菜や生魚は休日しか食べられないけど
うちはこれじゃないと回らんわ。
ていうかこれって独身でも一人暮らししてたら同じというか
一人暮らしのときは自分だけでよかったからもっと適当だったわ。
ご飯になんか炒めたもののっけるだけ、とかばっかだったな。
0031名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:54:52.10ID:NnHYoy5H0
>>24
男のお行儀がもう少し良かったらな、女も今でも黙って家にいたかもよ
「働いてる」を良いことに無茶苦茶やり過ぎたんだよ
0032名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:55:29.63ID:PuEhY5g+0
>>22
動画に載せるようなネット上級者なんぞ、どうせウンコになるだけとか、化学式で表せばryという超絶効率厨ばかりだから。
ゴチャン読んでりゃわかるだろうにw
0033名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:56:36.72ID:JzRcKhS/0
>>25
そうなんだよ、内容も味もわかりきってて
でも作っちゃってるから食べなきゃって自分は悲しい
0035名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:57:01.33ID:PuCfBqH90
>>22
わかる。つくおき買ったけど使いこなせんかった。
結局色々つくって全部冷凍して、
その日に食べたいものをチンするスタイルにおちついた。
0036名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:57:06.24ID:+Dr/3MfA0
稼いで無い方が頑張ればええがな
0037名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:57:07.41ID:15tKCts60
テレビでやってるあれでいいんじゃない?
二人分の食材が届けられるやつ
野菜とか切ってあるみたいだよ
メニュー考えるのが一番やだもんね
0038名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:57:32.60ID:PuEhY5g+0
>>29
せやで。お金が許す限り既製品買えばいいんだよ。
どうしても子供の教育上の理由で手作りしたきゃ、
簡単に作れそうなものだけ1品とか、
それもできないなら、既製品を皿に移すだけでもいい。
皿に盛り付けるのだって立派な料理だよ。
0039名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:57:39.68ID:2BUJlHeX0
コンビニ弁当でいいよ
高いけど時間を買ってると割り切ればいい
0040名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:57:48.46ID:PuCfBqH90
>>37
帰宅してからつくって、食べて、洗うのがしんどい。
0041名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:58:28.90ID:pXr8EPRt0
火事も仕事もってのは無理なんじゃね
どっちか、というか、両方を中途半端にしないと
やってけないように見える
0043名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:58:55.41ID:TaRDb6UR0
最近のそこそこの値段のスチームオーブンレンジすごいよ
カット野菜+肉とか魚とか放り込んでお任せでだいたい365日異なる料理食べられる
やってくれてる間に洗濯でもアイロンでもなんでもどうぞ
掃除はI-robotがプログラムでいない間に毎日やってくれてるし
皿洗いも食洗機
レンジぐらいかな、高いの
0045名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 19:59:58.72ID:pXr8EPRt0
小松菜を似たやつを冷凍しておいて食べたんだけど
何とも言えない味気無さが
あれが延々と続くんだねぇ
0046名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:00:26.39ID:nW8BMyBp0
飯に手抜くと生活が貧相になる。それで揉めるなら夫婦破綻してんじゃねえの
0047名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:01:02.93ID:gED5wYhe0
ある程度メニュー決めておいて、同じもの作ればいいんじゃないの?
アメリカなんて毎日夕食ハンバーガーだし
0049名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:02:18.34ID:PuCfBqH90
>>38
もっと外注に頼りたいけど
どうしても、手作りしたら同じ金額で倍以上は作れるな、って考えてシマウマ
0050名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:02:35.70ID:NrZJeo4p0
結婚という超特大ストレス
0052名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:03:50.22ID:EkK+Xhe90
たまに外食して楽だなと思う反面なんか寂しさも伴うんだよな
やっぱ作って食べるほうが充実感があるわ
0055名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:11:36.12ID:AoABhfSY0
子供がアトピーだと食事の準備がさらに難問に
0057名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:14:01.62ID:ZP+jb0GF0
子供がいるなら作り置きも買い惣菜もアウトでこれは覆らないから所謂小梨限定の話だろ
互いに外食で好きに食えばいいんだよ
揃って低質のおかずを食わなきゃならない合理的理由が女側のストレス解消だけってのは馬鹿くさい
0058名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:16:06.27ID:fshxHyza0
俺半分、彼女半分作れば済む
夏場とこ二人とも忙しい時は弁当屋で買うけど、やっぱり手作りが美味しい
0059名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:17:06.64ID:AZXnoNn30
共働きしないといけない男と結婚した女がバカってのはおかしくね
だったら女が稼いで男を食わせたらいいだけの話
今は平等なんだしww
男を食わせれない女だから似た者同士じゃないと結婚できないんでは?
0060名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:20:10.95ID:m7F37dDd0
別に飯はこだわらんな
疲れてるのに無理して作る必要もないし、そんなことで喧嘩になるくらいなら出前でも惣菜でも何でもいい
0062名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:29:18.31ID:gED5wYhe0
>>57
普通に夕食がコンビニ弁当やパンだったぞ
0066名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:31:56.64ID:q5JgwWOU0
結婚は後悔しかない
子供は可愛いし幸せを運んできてくれたけどね
子供だけいればいい
マジで離婚したい
嫁さん大嫌い
顔見るだけで寒気がする
0067名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:31:58.88ID:YDEtStuR0
ポケGOとか理由付けてテキトー外食に持っていくんだ
で、自宅では鍋で野菜を取る
0069名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:36:27.94ID:ztislXl90
>>24
経済界の都合でごり押ししただけで女の大多数は望んでなかっただろ
0070名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:41:08.18ID:TK7JKhNN0
まあなんだ
ビストロ買ってだな

見に行こう〜♪
0071名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:41:53.18ID:57KbUYYk0
今夜は鮭炊き込みご飯と鶏つくね汁を作って残業してる嫁の帰りを待ってる。
0072名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:47:35.92ID:YpKghY4k0
>>13
ほんとアホくさ
5日分×2人前の夕食をいくら週末でも
作れるはずがない
そんなに冷凍庫に入らないよ
0074名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:51:21.71ID:nSi0rLYn0
うちは各自で済ませてるけどな
日常の基本的な食事は一人でしたいし
夫の方が先に帰宅してる且つ夫は一人での外食が好きではないので作るか買うかしてる模様
私は適当にラーメンとか食べて帰ってる
0076名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:53:59.29ID:d51j+P9c0
>>69
まあこれだよな
単に給料低いから働かざるを得ないしそこに好景気やら団塊退職の人手不足やら
0077名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:54:30.09ID:TyAaCeLl0
共働きしなけりゃならんほど経済的に
苦しいのに結婚する理由って
何なの?
0078名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 20:54:57.08ID:oTL5EcED0
共働きで俺がいつも飯作る

今日はカブと厚揚げの煮物
しし唐と茄子の生姜炒め
とろろ汁
カブの葉の漬物←週末作り置き

これで25分くらいかね
苦にも感じないよ
米はつまんで酒飲んでる間に炊く
0079名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 21:00:05.28ID:hcD5KoBj0
>>66
中田氏婚なんかするからだろ
0080名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 21:03:06.44ID:gMo1aQE00
そもそもなんで一緒にご飯食べなきゃならんのよ
それぞれが好きなように好きなもの食べればいいんですよ
時間も合わせて食べるものも合わせて食材買って作って後片付け、めんどくさ過ぎる
そのうえ生ゴミまで出たら最悪だよね
0081名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 21:32:09.16ID:KpJvj3ig0
毎日鍋でいいじゃん
色んな野菜ぶっ込んで
切らないで済む唐揚げ用の鶏肉やシャブシャブ用のバラ肉入れたらそれだけで栄養取れる
0082名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 21:38:33.60ID:uodOEY3/0
ウチは互いに無理矢理姦す日を作っている。
金曜は俺が女房を押し倒して姦す。嫌がるのに無理矢理顔射、お掃除フェラまでがデフォ。
土曜は女房が痴女となって俺を姦す。縛られて上に乗られて、完全に主導権を握られる。

これで夫婦仲もよく、70年近く連れ添っているよ。
0083名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 21:45:31.85ID:JzRcKhS/0
>>71
一見手が込んでそうな嬉しいおいしいメニューだけど
実はちょい手抜き簡単メニューだなっ!
0086名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 22:02:10.01ID:R4th3Z1L0
作り置きしてまでメニュー増やさなくていいや
冷飯食いは出世しないゾ
0087名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 22:03:15.04ID:ktOT9jcS0
同棲してた頃は毎日値引きされた惣菜買ってたわ 帰宅が11時前後だから作る気力なし。
ある時相手の友達が急遽泊まることになってそんなご飯見られて恥ずかしかった
0089名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 22:15:37.71ID:VD88fHm20
うちではほぼ俺が夕食を作る
でも自分はツマミとビール
嫁は料理が苦手だし子供も俺の料理のほうがいいと言うしな
やりたいようにできるようにやればいいんだよ
0092名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 22:19:29.61ID:tPLRM+PY0
独身ヒキコモリカルトの5ちゃんねらばかりだから伸びない
0094名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 22:29:27.91ID:uOZU1rtc0
余計ストレスたまりそう
お互い勝手に好きなときに好きなもん食ってる方が伸び伸びできそう
0095名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 22:34:57.61ID:sW0THo+x0
共働きなら財布を別にするのが一番
お金は溜まらないがストレスも溜まらない
豊かさってストック増やすことじゃなくて、フローを増やす事だからな
0096名無しさん@1周年
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2019/10/23(水) 22:55:22.30ID:uowxJNI80
冷蔵庫なし生活だから役に立たん
まあ冬はやってるけどね
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