【話題】スポーツジムをすぐ辞める人が改善すべき３つの特徴 ★２

[0974 名無しさん＠１周年 2019/12/02(月) 15:37:24.76 ID:t3B6h8w40]

>>969
食後で良いよ　別に食間でもＯＫ
過不足はある程度は人体が勝手に調節するから基本的に気にしなくていい
タイミングを気にしないとダメなのは亜鉛と後はインシュリンで吸収される系かな