【話題】スポーツジムをすぐ辞める人が改善すべき３つの特徴 ★３

[0311 名無しさん＠１周年 2019/12/05(木) 17:04:59.30 ID:m20zntef0]

プロテインとか意味ないからな。
特に日本で普通に売られているようなのは全然弱いと思う。
あと筋トレユウチュウバーで明らかに身体が変わったとかのやつらはトレーニングだけであんなんなった訳じゃないと思う。