自分も含めて、なるべく認知症にならないように普段から食事とかで対策はしておいた方が良いぞ。

最近は殆んど噛まなくても食べられる物が増えたから、せめて栄養的に認知症防止の物を。
ただ、歯がボロボロだとそれすらも摂取しにくくなるから歯のメンテナンスも必要。

歩けなくなるのも、触感も減り情報が入りにくくなるので認知症に進みやすい。
筋トレとまでは言わないが、歩行訓練は普段からする事。

嗅覚で脳を刺激するのも良いから、ローズマリーとかのアロマも有効。