0026名無しさん@1周年垢版 | 大砲2020/01/22(水) 14:53:43.68ID:iNPoUb3H0 米だけ炊いて生卵や納豆だけで食うのは自炊じゃない おかずがレトルト食品なのも自炊じゃない 当然おかずをスーパーで買うなんて言語道断 主食、主菜、副菜、汁、全て一から作って初めて自炊だ それ以外は全て中食、すなわち外食なんだよ