0506名無しさん@1周年垢版 | 大砲2020/01/27(月) 11:34:17.28ID:9qU2pZGF0 >>456 食い物でも変わるね ウエイトトレーニング頑張ってホエイプロテイン飲みだしたら元々カサカサだったのがベタベタになった その後ホエイからソイプロテインに変えたらカサカサに戻ってきた ベタベタの人は動物性タンパクを減らすと効果あるかも