CDCだって、
「一般人・無症状者が」「生活環境で」マスク着用なんて勧めてないしな

・マスクで一時的にトラップできた病原体は乾燥して結局吸い込む
・マスク自体が感染源に成長する
・マスクだと口呼吸を誘発する

ここらは以前からの常識
だから、「ウイルス上気道感染」についてのマスクは
「感染者が他に広めない」用途か、「医療従事者など正しい使用環境可能な者」に必要

なお、咳エチケットで最も清潔なのは
「いちいちティッシュや除菌シートなどで咳クシャミを受けて袋に密閉」することだ

いちいちシートで受けられないほど咳が酷いならマスクで即行に病院or自宅療養