コロナ自粛でアルコール依存症増加、飲みすぎ家族にどう注意したらいいか？ストロングチューハイは危険 [中山富康★]
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コロナ禍での自粛要請に伴い、家にいることが多くなった働く人たちの間で“家飲み”が増えています。コンビニ・スーパーの酒類売上も増加。
特に、手軽に飲めるビールの売り上げは、3月3週には前週比10.9%増を記録（酒類飲料日報2020年3月31日付、食品産業新聞社調べ）し、中には「ビールが通常の5倍も売れている」店舗もあるといいます。
しかし、楽しく飲んでいるうちに飲酒量が増え、気づけば、アルコール依存症の一歩手前の“グレーゾーン飲酒”にはまるということも。
依存症に詳しい国立精神・神経医療保健センター・薬物依存研究部部長の松本俊彦先生に、正しい家飲みの方法についてオンライン取材でお話を伺いました。
松本俊彦先生：非常に危ういと感じています。自宅近所のゴミ集積所でも、ビールの空き缶やワインの空き瓶が目立つようになりました。
まるで年末年始のようです。お正月なら期間限定でいいのですが
すでにこの状態が1カ月も続いている。アルコールは、人類史上最古の、かつ非常にやっかいな依存性薬物だと改めて知っておいてほしい。
もうひとつ、コロナ感染が拡大する中で、多くの方にぜひ共有してもらいたい知識があります。そもそも「アルコールは免疫力低下を招く」ということです。
お酒を飲むと、いわば免疫細胞も酔っ払ったような状態になる。
白血球やリンパ球の機能が抑制され、ウイルスに対する抗原抗体反応（免疫反応）が起きにくくなってしまう。要するに、感染リスクが高くなるのです。
――具体的に、どのように注意したらいいですか？
夜昼関係なくダラダラと飲酒が習慣化するようになると、依存症のリスクが上がります。
不規則な生活を続けていると、そのうち、日中でも、ちびちびと飲みながら仕事をするようになる。こうなると、もう手がつけられない。
気づくとスウェットで昼も夜も暮らすみたいになってしまう。それがいけない
飲みすぎの目安とは？
――飲んでもいい量の目安は？
ローリスク・ドリンキング（適正飲酒）の基準は、日本酒1合です。例えば、甘くて飲みやすく人気の「ストロング系チューハイ」の500ミリ缶を１本飲むとします。これを日本酒換算（注）すると、1.5合。ゆえに、週1回でもストロング系チューハイを1本丸々飲むのは好ましくない。
ストロング系チューハイは、実はとても危険なのです。
――家族と一緒に住んでいる人は、妻が夫に、夫が妻に注意をうながしたりできますね。でも、実際、注意するのは家族でも難しいときがあります。
どう注意したらいいでしょう？
相手が酔っているときに注意をすると、言われた相手もお酒のせいでキレやすくなっています。
翌朝などお酒が抜けたときや素面のときに、穏やかに責めずに話し合ってみてください
――最後に、改めて、今、飲酒量が増えている方にメッセージを。
酒が入ると、本当にいろいろなことがこじれやすい。それで、コロナ離婚のように夫婦仲が壊れるのは、まだ仕方がないでしょう。でも、子供がいた場合、最も被害を受けるのは子供です。
https://media.moneyforward.com/articles/4692
アヴェっヴェヴェっヴェヴェヴェヴェヴェヴェヴェ！！
安倍がー悪い!!アベベノべベッベー！！
気分転換にパチンコでも打ってきなさいと言えばよろしい てっきり消毒薬で中毒になる話かと思った
って書いただけなのに書き込み規制された
なんで？
なんか触れちゃいけないことでも書いたかな？
５ｃｈのルールってよくわかんないな 現役世代が犠牲になることないぞ
50才以下はほぼ死なない
むしろ年寄りに死んでもらったほうが、マクロでみて日本は幸福になる
これが【集団免疫】を獲得する戦略
死んだほうがいい高齢者のために
現役世代が犠牲になることない
死ぬのはしょせんジジババだ
自粛せず外出して経済を回そう
http://imgur.com/tRoD3JF.jpg
http://imgur.com/NKqsvwX.png 消毒用に買った７７度のアルコール
オンザロックが最高に旨い コンビニのロックアイスが
やたら売り切れてるのは
家飲みの影響なのかな 酒は百薬の長なんていうのは迷信で、実際には百害あって一利なしだから、
アルコール類を販売禁止にすればよろしい さっき酒の安売り店のまえ走ったら
車だらけだったわw ＞スウェットで昼も夜も暮らすみたいになってしまう
m9(´・ω・`) ストロングチューハイの対極がクラフトビールだな
味が濃いので飲む量減る
そして一本あたりが高い >>10 嘘松
香料添加で飲みにくいなんて言われてるが、しかも高い 俺はアルコール19%の菊水ふなぐち黄色缶200mlを毎晩2本飲んでるぜ 飲む奴は適当に理由付けて飲む
アルコール消毒だとか言ってそう >>1
あぎゃっっ..!! ストロング禁止(ﾟдﾟ;) この連休に禁断症状が...
たたた大変だ こんな目に二度とあいたくない
今後は酒を切らさないようにしなくては ７７％のを買ってはみたものの、勿体ないから飲んでみたとか
塩レモンでいけるのかな もはやパチンコ依存症とか
アルコール依存症の安全とか
考えていられる段階ではない
迷惑かけるなら消えろ こういうのは余計なお世話だな
ただでさえ自粛でストレス溜まってるのにストレス発散手段を取り上げるなボケ
自粛中期間中のパチンコみたいに人に迷惑もかからんやろ？ そもそもなんで酒飲むん？
お茶とかジュースじゃダメなの？ パストリーゼお湯割りかカクテルにして飲むと良いよ。酒税払ってるから違法ではない。 BSの飲み番組実況なんかひでーぞ
よっぱらいが何かいてんかわからんわw 普段飲んでるけど新コロにかかったら
飲んでると抵抗力減ってたりしそうなので飲んでない >>29
((o(｡･ω･｡)人(｡･ω･｡)o)) ﾅｶｰﾏ♪ 500を２本飲んでも全然平気
4本飲んだら次の日の朝に残る 酒カス、ヤニカス、パチンカスの3大カスに人権を与えるな >>40
あー、お酒飲んでることを免罪符にして騒ぎたいだけ？ ストロングのチューハイがアル中に大人気だろうな
安いから こういうやつは大抵自己責任でとか言うけど
なおのこと病院には来るなよ テレワークになったんだが
やっちゃいけないと知りつつスリル味わいたくてこの前は仕事直前にほろよい2缶だけ飲んで仕事始めた
作業中に酔いが回ってきたらどうなるかなーとか思ったけどビビり過ぎでほろよい2本ごときじゃ全然なんともなかった >>1
彼女が正にこれ
出掛けれないから酒の量増えてる フレックスで帰宅時間がかなり早くなったから
量も増えた
ストロング500できゅ！っといったあとに
日本酒二合
さらに明日は休みだから酒量ふえてる
日本酒三合目に突入 9%アルコール濃度＋人工甘味料
絶対身体に悪い
他のお酒の方がいいよ アサヒが出してるセブンPBのやつ
人工甘味料入ってなくてすっきり美味いと思ってたんだが
次の日きもちわりうい >>49
酔わずに飲めたらいいなと思うけど酔って普段ならしないことしたり大声出したりするのがみっともないからほとんど飲まないね
お茶でも雰囲気しだいで楽しくテンションあげられるし >>1
１本で限度量超えるアルコール飲料は規制したほうがいいのでは >>54
なんともないと思うのは本人ばかりなんやで 父親がビール一本か、お茶で割った焼酎を2杯くらい飲むんだけど 短時間に一気にのむと撃沈するなw
9%のストロングだと350ml4つを2時間で飲むと大抵の人は酩酊する 俺のこと？
だって外出られないし
いいこと無いし、世の中暗過ぎだし
飲むしか無いでしょってなる 肝臓悪くしたら
コロナで苦しんで死ぬしかなくなるな >>50
自分の家で飲んで何が悪いん？
言っとくけど外では一切飲まんわ 鬼レモンしか受け付けない
あとは気分が悪くなるか、まずいのばっかし テレワークやってるのに、こんなの見たら飲みたくなっちゃったじゃないか
明日は休みだし、飲んじゃおうかな 飲んでも飲まれるなよ
飲まれちゃうのが依存症なんだけどさ >>39
あれ飲んでる人は味やのどごしなんてどうでも良くて安く短時間で酔っ払いたいだけじゃないの？ > 日中でも、ちびちびと飲みながら仕事をする
お前らのことやぞ これまんまワシやないか
ま、チューハイやら焼酎みたいなもんは飲まんけどな
近所のおっさん、朝から大五郎飲んどるわ
あんなもん飲むようになったら人間終わりやと思うわ なにもやることないから酒飲んじゃうんだろ家事やら掃除洗濯やらせて時間泥棒したらいいんちゃう 前にストロング酎ハイを買ってきていたような気がする
ビールのほうが良いんだろうね 人工甘味料の入った飲み物って
舌に変な味がずっと残る
なんなんあれ こういう所でなぜ発泡酒と第三のことを言わないのか。
缶チューハイと同じものなのに。 >>17
昔は水が汚染されてるから、酒の方がマシだったとか何とか 逆にテレワークだと飲むタイミング難しい気がするけどな
スイッチいつ入れていいかわからんくなるんじゃないの？
たしかにそれで飲んだら公私の区別なくなってアル中一直線だろな ビールなら毎日500ｍｌ4本飲むようになってしまった おれはウイスキーにめざめた
毎日飲み過ぎ脂肪肝まっしぐら ストロング系は買わない。薄いと思ったら宝焼酎足してる 家に居ても暇だからストゼロ500を毎日6本飲んでるわ 内科勤務医だけど
毎日酒臭い息で外来診療してるわ。
50超えて以前ほど飲めないが、
日本酒換算で5合は毎日呑んでる。 静岡茶とかドクダミ茶を焼酎で割って飲んでいるけど、あれってどうなんだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
