0001猪木いっぱい ★
2020/05/05(火) 03:48:29.61ID:vv2j4nVO9考案者でＮａｃ・Ｌａｂ代表の岡田麻紀さん（４３）は「私の体操は『笑顔で楽しい！』がモットー。体の健康はもちろん、心の健康を保つことにもつながれば」と利用を呼び掛ける。
岡田さんによると、ユーチューブに公開されている同体操の動画視聴数が、感染症が拡大した３月ごろから急に伸び始めたという。会員制交流サイト（ＳＮＳ）でも「子どもたちが笑いながらやっています」などの投稿が相次ぐ。
こども園を運営するまゆみ学園（二本松市）は、休園中でも園児が体を動かせるよう、保護者向けサイトに体操の動画を公開している。
体操の所要時間は４分。哀愁漂うメロディーと歌詞に乗せ、腕や腰を左右に振るなど、１１ポーズの動きがある。
「普段の生活であまり使わない肩甲骨、股関節、背中の上、腰回りなどを動かす体操なので、そこを意識して行うことがポイント」と岡田さん。
「完璧にやろうとするより、心身の気持ちよさを大切に楽しくリラックスして行うと継続しやすい。サビの部分で『やぁ』と声を出すとすっきりしますよ」とアドバイスする。
やきとりじいさん体操は、福島民友新聞ユーチューブチャンネルで視聴できる。
https://www.minyu-net.com/news/news/FM20200504-483780.php
やきとりじいさん体操動画
https://youtu.be/NvVxHdBFkRQ
