【社会】女性が陥りやすい「スマホ認知症」“すぐググる”はNG習慣 [未確認生命体★]
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https://news.livedoor.com/lite/article_detail/18220844/
ただでさえスマホに依存しがちなのに、巣ごもり生活が続くいま、“スマホ認知症”のリスクが忍び寄っているという。年齢層は、認知症には早い30代から中高年。特に、家事に多忙な女性は要注意だーー。
「暇さえあればスマホを触り、“写メ”をメモ代わりにしたり、出かけるときに地図アプリを使うなど、スマホに頼る生活を送っていませんか？ こうした行為が、もの忘れや精神的な落ち込みなど認知症に似た症状を招いています」
そう話すのは、脳神経外科医でおくむらメモリークリニック院長の奥村歩先生。外出自粛の巣ごもり中、日に何度もネットニュースを確認するなど、スマホを触る時間が長くなってはいないだろうか。
奥村先生のクリニックの「もの忘れ外来」には、全国から毎日100人以上の患者が来院するが、その年齢層は、10年前とは様変わりしているという。
「以前は高齢者がメインでしたが、最近は患者さんの約半数が30〜60代で、認知症発症には早い年代。訴えを聞いていると、スマホなどIT機器に頼りすぎている人が多いことに気づきました。特徴的なのは、もの忘れのほか、うっかりミスが多発したり、イライラや落ち込みが激しくなるといった傾向。私はこれを『スマホ認知症』と呼んでいます」（奥村先生・以下同）
人間の記憶のプロセスは、大まかに「（1）入力、（2）分類・保持、（3）検索・取り出し」の3つに分かれる。スマホ認知症では、このうち（2）と（3）に問題が起きているそう。
「脳を図書館にたとえましょう。（1）は新刊の入荷、（2）は新刊の分類と保管、（3）は本の検索と貸し出しです。スマホ認知症では、（1）で入荷される新刊の量が多すぎ、（2）の分類が追いつかず、（3）で本の検索ができない状態。記憶があっても、その取り出しができなくなる。これが、もの忘れの原因です」
さらに冒頭で述べたように、自分で考える前にすぐに“ググる”など、本来自分の脳が行っていたことをスマホ任せにしていると脳の考える機能がさびついていき、思考力や集中力の低下につながる。そのため、家事の段取りがうまくできなくなり、ミスを繰り返して戸惑う女性も多いという。
「とくに女性は、家事に仕事、親の介護など、同時進行で複数のタスクを進めていて、ただでさえ脳がお疲れの状態。潜在的に脳疲労のある女性ほどスマホ認知症になりやすいといえるでしょう」
スマホ認知症から脱するには、「ぼんやりすること」がカギになるという。
「近年の研究で、ぼんやりしている時間にも脳の『デフォルトモード・ネットワーク』という機能が働いており、脳のメンテナンスや、集中・休息の切り替えをしていることなどがわかってきました。脳が休憩すべき時間にスマホを触っていると、この機能が正常に働かなくなり、イライラや不調をもたらすようになります。どうしてもスマホに手が伸びる場合は、代わりに床の拭き掃除や編み物など、無心になって一定のリズムで行える家事や趣味をすると、脳がぼんやりしているときと近い状態になります。日ごろからスマホに頼りすぎず、自分の脳で考える習慣も大切です」
スマホに翻弄されることのないよう、つき合い方を見直そう。 スマホを手に持ちながら、わからないことをすぐに人に聞いてくる方がタチ悪いとおもう >>1
ボーッと生きてんじゃねえよ
ってヤツだな
女はすぐ思考停止するのが多い >>1
ググった先が正解とは限らんからな
俺がデタラメ書いたwikiはまだ誰も修正してないし 俺なんかググろうと思ってスマホ出した時には何を調べようと思ってたか忘れてるぞ 今30歳だが、10歳の頃からネット漬けの生活（日当たり5〜10時間使用）
考えて物事を解決するって力がホントに弱い（俺の資質的な面かもしれないが）
俺がネット浸りの間、一般人はスポーツしたり恋愛したり就職したり…とにかく考える事の連続だったワケだ >>1
お前らの超絶陰湿ネガティブな書き込み見て落ち込むこと結構あるわw なぜ女性？
性別の根拠が不明。
どのような統計をとったのか。
男はググらんのか。 スマホが無ければ自分で考えずに人に聞くだけだから
スマホは関係ないじゃん もう遅いは10年以上前に言ってくれインターネットでそうなってるは既に これ私だわ
年でもないのにやたらと単語が出てこない
今日もトランクルームという単語が思い出せずに
レンタル・スペースで検索かけてそうじゃないのにって頭抱えた 気持ちの悪い顔面ドアップの広告が多すぎてな。
調べ物は電子辞書がいいぞ。単三電池で動くし。 >>18
絶対にググらない
妻に聞く
その方が余計にヤバそう 三十代以上の女性は検索すらしないのがほとんどだと思っていたのだが…
この板でも>>1すら読めないのが多数で、検索なんてできそうもないのだらけだし
むしろ検索する人は錆びてない印象しかない 知りたいことをすぐに調べられるってことは、知識の増強に繋がると思うがなぁ >>18
女性の方がマルチタスクで脳が疲れる人が多いからって書いてあるやん
きっちり分業してる夫婦なら男にも同様のリスクは出てくるだろ >>21
同じだわ
とにかく的確な単語が思い出せずに語彙力がなくなってきた >>10
間違いなく俺が書いたレスだと思うんだが、いつの間に俺はこれを書いたのか デフラグするための何もしない状態が必要ってことなんかな テレビなんか見てると馬鹿になるぞ
って言ってた奴らと同じ ググってもわからないことが困る…
たとえば匂いとか。最近散歩してたらどこからともなく良い香りがして毎年嗅ぐ匂いなんだけど、何の花か木か結局わからなくてモヤモヤしてる
「５月 花 匂い」とかで色々調べてたら精液の匂いがするものもあるらしいw ググるには言葉を知らないと
いい単語を思い付かなくてググれない事もある ネットは脳の拡張機能だ
使いこなしてる奴は使えない奴には絶対に負けない >>21
昔からそうだった事を忘れてるんじゃないか？ 何かをググる時に次はこれググろうと思っていた単語を忘れる現象に名前を付けてください 昔「わからなかったらすぐに辞書を引け」と言われたのだがコレって間違いだったのか？ 認知症以前に、漢字が書けなくなってるな
読めるけど書けない
あと、元々うまくもない字がすげえ下手くそになった
記帳とかする時に、うわぁ酷いなと我ながら恥ずかしくなる 漢字が書けないどころかたまにひらがなも忘れる
あれ、こんな字だっけって違和感ありあり どんだけデタラメやりたいんだ
調べるな？
検査したら感染するぞとか？ ググっても変なブログやサクラレビューばっか見てるだろあいつら マルチタスクが出来ない女の私はどうなるんでしょうかorz ググれば八割方解決するのに
自分で何も調べず他人に聞いてばかりのバカのほうが害悪なんだが PCと違ってスマホは情報の取得方法が限られてるから
自分で情報を探し出したと思っていても、実は誰かがすでに選択した情報を与えられてるわけで
それがずっと続いてると情弱よりも危険なことになると思うよ
特にリアルで情報が限られてる田舎の人とかね。騙されてることすら気づかないのが多い気がする 思い出せなくて、わからなくてモヤモヤイライラしてるよりはググった方がいいよね ？？？？？？？
子供の頃から「分からない言葉があったら辞書を引け」と言われたが
すぐ調べるのはいけないことなのか？
重たい辞書ならいいのか？ ん〜〜〜、よくわからんスレだし男女関係ないと思うけど
わからんことあったらすぐ調べるっていうのは
これはある種知的生活の常識だと思うがなあｗｗｗ
まあ確かにすぐにインターネット検索するってのは色々アレなんだけどね
特に医療健康ネタはね、これは軽々にインターネッツ情報を信じぬが吉だよ（）
いや本当に魑魅魍魎のすくつだねｗ あの世界はｗｗｗ
ちょっと話は横道にそれるけど、今次コロナ禍であきらかになったのは
医師を標榜して積極的に情報発信している輩って山ほどいるけど
案外いい加減なこといってるのもいるなあってことねｗ こりゃ怖いよｗｗｗ
なに信じていいかわからんのだもんｗｗｗ
まあだから逆説的に言えば自らの生命、身体、財産（財産！）にかかわることは
軽々にネット情報をうのみにしないってこったね。
こんなことはネットリテラシーの授業でさんざんゆわれることだけどさ。 本読まなくなったら途端に
記憶力落ちるし語彙も貧弱になった気がする
マジ読書大事だと思う まあな
猿は地獄へ堕ちろ
つか地獄へ堕ちるよお前ら猿は
ただの汚らしい汚物だ
いい加減にしとけよマジで 本文読んでないし男尊女卑思想者だけど、これは女に失礼だろ。 調べたら認知症になるだと
どんだけデタラメやるつもりだ 先々月までガラケーで録画したドラマにも飽きてボケっとしてた60過ぎのオカンが居るこどおじだけど
流石にマズイかなと思ってスマホ買ってやったら、暇さえあれば脳トレとクロスワードと数独やってるわ
どう考えてもスマホ買って良かったと思ってる >>34
テレビの前は小説読むと馬鹿になるぞだった
創作話なんて下らないと すぐググるのは悪くないとおもうが
てかググらないでどうにかなるのかいな むしろスマホ使える時点でボケてないだろ
本当にボケると携帯電話じたいが何であるか分からなくなる これかなり深刻な問題で、ネット記事を百本読んでも
もう数時間後には忘れてる
少なくても翌日にはもう完全忘却、こういう人は多いはず
しかしそれらは何故か余り問題にはされてないね これもしかして朝日新聞妄信しろってオチじゃないだろうな >>67
> >>34
> テレビの前は小説読むと馬鹿になるぞだった
> 創作話なんて下らないと
だから漱石は大ヒットしたんだよね
市井の戯作者じゃなくて東大一高の立派な教授だから読む人も馬鹿にならないと安心できるため ググってwiki見て関連する項目飛んでると何調べてたかわからなくなって余計な知識を得る うちの母ちゃん確かに親の介護と夫の世話と子供の世話でクタクタで忘れっぽかったわ
今はかなり生き生きしてる おっさんだけど漢字を書く力はごっそり無くなってると思うわ スレを見ていると「テレビを見るとバカになる」なんてタームが出てくるが
そういえば大宅壮一先生が「一億総白痴」なんてテレビをdisってから
もう60年にもなるんだなあｗｗｗ でもってこれ、結構慧眼だと思うよｗ
もっともｳﾘの知人にテレビ（の教養番組）ばかりン十年も見続けて
知の体系をつくりあげた人士がおるから、これはなんともいえないがｗ
しかしまあ漫画の「オールドボーイ」の主人公みたいだなｗｗｗ
そういうわけでテレビも使い方によっては大したもんだけどなｗ
ナントカとはさみは使いよう、かあｗｗｗ メールでやり取りしてる時は凄い物知りさんなのに
リアルで会ったら何も知らないバカだった
ググってたんだね スマホでくだらない情報をひろってるから
トイレットペーパーの買いだめとかデマに振り回されるんだろうなw ググればすぐ出てくるのを聞いてくるのウザい
バンバン検索して欲しい モノとか人の名前とかを思い出そうとする時は あいうえお って順番に脳内で言って行く事にしてる >>21
どーしても単語がわからないときは
荷物 預かり などでググるわ 今日ググってよかったことは楽天の母の日CMの曲がちびまる子だったって思い出せたこと インターネットに書いてあることは嘘ばかり
そう言われていた時代がありました >>76
余計な知識に関心のある人種とない人種で多大な差が生じると思う スマホとは、ある意味おバカ量産マシーンなわけで、スマホ認知症というのは
開発する側としては目標達成なのではあるまいか。
スマホでフェイクニュース流して、そのフェイクを信じて集団で殺人事件まで発展してしまった
事例が海外でもあったし。
まさに自分の頭で判断することを放棄してしまった結果ではないか。
でも電卓使うと計算できないバカになるとか言われていたけど、実際にそのような事例は少ない。
要は本人の使い方次第だよな。 一昔前のガラケーとデスクトップパソコンの組み合わせが
一番健全だったのだと思った
フルブラウザのネットが外にまでついてこられると困るんだよね
現代人は脳を取り戻すために機能を制限された
スマートウォッチを使わないといけなくなった
金をかけて不便にしないといけないという
本末転倒な結果に そもそも口伝しか伝達手段のなかった時代と比べて物を覚えられない人の知的能力がどれぐらい拡張されたか
知能のトレーニングと知能そのものは別の話 >>10
俺もダイソーに入ったら何を買いに来たか忘れてるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
