マスクしたまま運動 熱中症の危険性高まる 専門家が警鐘 [ばーど★]
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５月に入り気温が高い日が増える中、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐためマスクをつけたまま運動したり、体を動かしたりすることがつらいという声がインターネット上でも多くみられます。専門家は「マスクをつけていると体に熱がこもり、熱中症の危険性が高まることを意識してしっかり水分を補給してほしい」と話しています。
今月２日には全国各地でことし初めて最高気温が30度以上の真夏日となるなど、５月に入って気温が高くなる日が増えています。
こうした中、ツイッター上では「買い物に行くのに片道10分も歩かないんだけど、もうマスクしてはキツイね。暑いし、辛いわ。猛暑の頃まで続くと熱中症ヤバいかも」「運動、すぐにマスクが汗でびしょびしょになり、息を吸うごとに濡れたマスクが鼻と口に張り付くのみで、吸っても吸っても酸素が十分に入ってこない」など、マスクをつけたまま体を動かすことのつらさや体調への影響を不安視するツイートが多くみられます。
中でも「父は軽い熱中症でした。マスクをして水分を補給しないでウォーキングしていたのがいけなかったようです。皆様もお気をつけください！」というツイートは１万1000回もリツイートされています。
■専門家「マスクで運動 熱中症の危険性高まる」
熱中症に詳しい帝京大学医学部附属病院高度救命救急センター三宅康史センター長に話を聞きました。
三宅センター長は「マスクをして運動をすると温まった空気がこもって体の外に出せず、冷たい空気で肺を冷やすことができなくなり、体に熱がこもりがちになる。また、マスクというフィルターがあることで、頑張って吸って吐いてとすること自体が熱を生み出すことにつながる。汗もかくし、熱中症の危険性が高まることを意識してほしい」と話していました。
そのうえで「周囲に人がいなければマスクを外して運動をしても問題ないが、そうした環境を作ることが難しい場合、これからの季節は熱中症予防もコロナ感染対策もどちらも考えて運動してほしい。無理をせず体調と相談しながら休みをとること、こまめに水分補給をすること、そして人との距離をとることを心がけてください」と話していました。
2020年5月8日 17時49分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200508/k10012422461000.html?utm_int=all_side_ranking-social_003 子供に言うようなことだな
どれだけ馬鹿なんだよ日本人って 某配送業やってるんだがマスク着用を義務づけられていて外すことは厳禁
重いもの持って階段上がったりするから息あがりそうになる >>1
だよなｗ
マスクしてジョギングしてる人多いけどしなくていいと思うわ >>1
マスク付けて歩くだけで息が上がる奴は流石に運動不足
ジョギングしたいならルームランナーでも買え 何日か前にマスクしたまま体育の授業で死んだ中国人いただろw >>1
せめて不織布ではなくガーゼマスクにするべき
夏だしUVカットのマスクもあるよ
あとは顔を覆うサンバイザーか農作業みたいなフェイスカバー 不要不急のジョギング
外で無差別に撒き散らすからパチンカスの1000倍迷惑 俺はサバゲー用のインナーマスクをつけて
バフ付けてる
これでだいぶ楽になった 夏場どうすんだよ？
気温40度でマスクしなきゃとか冗談じゃねーぞ 俺エアコンなんてない鋳造の現場で働いてるんだけど
もう殆ど死んでる感ある
仕事なんてないだろうけど転職したい冗談じゃなく殺されてしまう 外走ってる人多いけど、俺の感覚だと8割くらいはマスクつけてないわ
すれ違う時凄く嫌だ ジョギングのバカどもの言い分＝パチンコのクズどもの言い分 >>7
あほ
ジョギングでもマスクしろ
しないならジョギングする資格なし マスクを装着していつも通りのトレーニングをするだけで、呼吸に負荷がかかり、トレーニングの質と効率が上がります。
肺活量アップ、心肺機能の向上、持久力やメンタルの強化等、さまざまな効果が期待できます。 ちょっと外行くだけで暑いもんな
もうこれからはマスク苦痛だわ ジョギカスどうすんのこれwwwwwwwwwwwwwww ジョギング女子は懸命に走ってるけど全然効果出てないよね‥
男子中高生と本格派中年は別だけど ジョギング全面禁止にしてもらいたいわ
自粛警察はこいつらを取り締まれよ
嫌がらせしてやれ >>1
そもそも、汗による放熱に対する呼気による放熱は何％になるのだろうか >マスクをして水分を補給しないでウォーキングしていた
水分を補給した方が良いのだろうか 自分の走るペース維持のためなら赤信号無視も当たり前な自己中ランナーどもがマスクなんてするわきゃない マスクで運動が危険？ 当たり前である。
そしてガチの軍隊以上に規律重視で融通が利かず
隷下の弱者の健康を一切顧みないジャップの学校で
何が起きるかなんて考えたくもないね（）
教師様とか白マスク以外は校則に反するとかゆって
嬉々として生徒の口元から黒マスク引っぺがすような連中だろ？ｗ
暑熱時にマスクを外すなんて所与のレギュレーションに反するようなこと
認めてくれるような慈愛と人間性あふれる例外的な先生様に当たれば
これは幸いと思うべきかもしれないねｗｗｗ
しかも本邦の学校は事実上治外法権だからなｗｗｗ
苛烈ないじめでも峻烈な体罰でも容易に司直が動かぬことを考えれば
どうも例年の酷暑出来した場合、逆らえぬキッズヤングが気の毒だよ。
ってかやるの？ 学校。 そもそも、エアコンの効いた室内で運動した方が健康に良いのだろうか マスク着けて面を被って剣道の稽古すると強くなる
これマジ
国連安保理が後進国持ち回りの事務総長よか遥かに格上なのは言うまでもないが、
その安保理の非常任理事選挙で、
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買 収 工 作 な し だ と
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自 国 投 票 の た っ た １票 し か 入 ら な か っ た 、
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超 絶 赤 っ 恥 姦 酷 ｗｗｗｗ
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地 球 上 に 姦 酷 が 存 在 す る こ と を 、 全 世 界 が 嫌 い 、 拒 否 ｗｗｗｗｗ
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２００３年の第５８回国連総会で、安全保障委員会の非常任理事国選挙が行われた。
アジア ・ アフリカ枠から３ヶ国選出を競って４ヶ国が立候補。
投票国１８２ヶ国は各国３票まで投票が可能なのだが、
その投票結果は・・・・・・
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無効票 ・ 棄権票 ０票
ベナン共和国 １８１票
フィリピン共和国 １７９票
アルジェリア人民共和国 １７８票
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姦酷 １票 ← ★★★ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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http://www.un.org/News/Press/docs/2003/ga10181.doc.htm
＞ The results of the balloting were as follows:
＞ African and Asian States
＞ Number of ballot papers: 182, Number of invalid ballots: 0, Number of
valid ballots: 182, Abstentions: 0
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＞ Number of members voting: 182, Required majority: 122
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＞ Number of votes obtained:
＞ Benin 181,
＞ Philippines 179,
＞ Algeria 178,
＞ Republic of Korea 1 ← ★★★ ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
11 歩道でマスクなしでランニングする奴を即銃殺できる法律を作るべき。 中国のマスク学生が運動中に吐血して突然死してるのもこれなんだろうな。
マスクレスのジョガーとかが気になるなら、風上に回れば問題ないよ。 苦しいほど運動効果が上がるんですよ！
もちろん水は我慢しましょう 今ジョギングが何よりも迷惑。ジョギングを禁止した国は正解だね 布マスクしてジョギングしたら、
後半は濡れタオルを掛けられた状態になった。
コロナで死ぬかジョギングで死ぬか。 雑魚が楽な方に逃げる言い訳さがしてんなよ
誰にも頼まれたわけでもなく
自分で好きで走ってんだからマスクぐらい付けとけ マスクをして濃厚接触を避けて気を付けている人が見たら、どう思うのか想像しているのだろうか もーどうすればいいんだよ！
専門家も細分化しすぎて自分のジャンルしか語れねえのか！複合的な専門家連れて来いや！ 布をひらひらさせたアルジャジーラスタイルよく見る
ガチ毎日運動してそうな人は大体それだ 路地でジョギングしてる奴は邪魔 そのうち轢かれるぞ 水分補給する度マスク付け外し
ウイルス付いてたら顔周り汚染されまくりそう
もうあれだな、そこまでして走んな
他の運動でヨロ マスクしないで走ると自粛警察が私刑執行に来るからな 外ではマスクなんかしないよ
東京はそんなに混んでるの？ マスクなんていらん
距離をとれ
日本人のマスク信仰は異常 ランニングマシンを買って家で映画でも見ながら走ればいい 熱中症よりマスクしたまま日焼けしたら最悪の事態に陥る。 熱中症より水分補給時の感染リスクのほうが心配だよな
汚れた手でペットボトルを扱うのは相当危険だ もうキツイとは訓練が足りんな
7月まではいけるぞ
仕事場が年中マスク装着で火を使うから冬でも汗だくなんだよ >>7
田舎ならいいけど東京でそれやられるとほんと怖い >>76
歩行者すれすれをハアハア言いながら走り抜けるランナー多数 >>82
飲み口は触らないから大丈夫だろう
キャップを回すのに抵抗があるなら
ワンタッチ水筒があるから買えばいい マスク内側のポケットに濡れた素材入れて喉を潤すマスクあるじゃん
あれみたいに今度は外側のポケットに保冷剤入れるマスク作ったら夏場でもひんやり涼しいんじゃないかw 中国じゃマスクしたまま体育やって何人も倒れてるらしいニュースを何日か前に見たけど確かに危ないわな >>35
女子はスピード追求ってより、スタイル維持で走ってる人も多いからね。 良い大人なんだから、言われなくても分かるでしょうに。 ジョガーとチャリンカスは見つけ次第全員射殺でOKだね（ﾆｯｺﾘ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
