クーラーは使ってもいいと思うよ
ってか使わなきゃ真夏の暑さは乗り切れん
ただしクーラー自体が清潔であること
1時間に5分くらいの頻度で換気をすること
2時間ごとに10分やるよりはそのほうがいいそうだ