0017不要不急の名無しさん垢版 | 大砲2020/07/15(水) 07:40:33.59ID:8bG+WiqU0 つうか釣り革を触れる程度に握っていつでもガシッと掴まれるようにしてれば体幹トレーニングできるんじゃね