0433不要不急の名無しさん垢版 | 大砲2020/07/29(水) 09:08:35.42ID:ghu7Fe1T0 >>427 どんだけ元がデブなんだよアホ 適正体重に戻すのに3ヶ月で10キロとかランニングだけでは無理 1時間走ったところでどのくらいのカロリー消費するかわかってんの その消費カロリーでどのくらいの体重減があるかもまったくわかってないんだろうなw