【社会】ダンベルやバーベルなどトレーニング用品の輸入が急増 コロナ禍で自宅トレーニング需要の高まりか [シャチ★]
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ダンベルやバーベルなどトレーニング用品の輸入が急増している。全国の輸入額は４月以降、前年を上回り、７月まで２か月連続で過去最高を更新した。新型コロナウイルスの感染拡大で外出を控え、自宅で運動する人が増えたことが一因とみられる。
財務省の貿易統計によると、「身体トレーニング用具・体操用具及び競技用具」の輸入額は、生産拠点の中国で工場停止が相次いだ２月に前年同月比２５・７％減の１９億円まで落ち込んだが、４月は増加に転じ、６月は１・５倍の４９億円、直近の７月は１・４倍の５０億円といずれも過去最高だった。
全国でスポーツ用品店「スポーツオーソリティ」を約１３０店展開する「メガスポーツ」（東京）では４月以降、ダンベルやヨガ用のマットなどトレーニング用品の売り上げが前年の２割増と好調だ。来店客は減ったが、ネット通販は３〜４倍に伸びているという。
担当者は「初心者向けの軽量のダンベルは品切れになるほどで、家でトレーニングするために買う人が増えている」と話している。
ソース 読売新聞
https://news.yahoo.co.jp/articles/7afe866968eca7b2d03de2a0c112a454e748e3e6 腕立て伏せのプッシュバー
5kgのダンベルをペア
腹筋ローラーとマット
すべて1000円以下
40代普通体型おっさんの筋トレ道具はこれだけ
腹は割れていない
しかしジョギングは欠かさない >>92
ウソだよ
無酸素運動で部分痩せは不可能
どうせ業者が来てんだよ 肩が痛くてなにもできん。
家でできるのはスクワットくらいか。 >>100
それは言えるね
おいらの20キロ×２のダンベルは高校の頃の奴だが全然使える
プレートは少し錆が入って年季ものだけど鍛えるのには全然支障はないからね (´・ω・`) >>100
長州力が母校訪問したら、50年前のバーベルが
そのまま現役で残ってて、普通に使われてた。
あれほどコスパいいものないわ。
下手すりゃ数世代は余裕で使えそう。 男も筋トレでおっぱい大きくてウエストをキュッとする時代だ >>24
むしろガンガン行ってカップルが居づらい環境にしたったれ >>109
軽くて簡単な荷物は女に回って
男には重い荷物ばかり行ってそうだしな スイッチのリングフィットいいよ。
ジムは移動や準備が面倒だったけど、リングフィットなら家の中で隙間時間にできるからコツコツ続いてる。 ダンベルなんて不要
２Ｌのミネラルウォーター6個入りの箱が一番使い勝手がいい
それほど重くもなく軽くもない 30代の男性の3人に1人が将来糖尿病になるといわれている
なので筋トレなどの適度な運動をすることはいいこと
また筋トレをする人は食事にも気をつけるから自然とスリムになる >>103
背中に重し（自分の場合リックサックの中にパワーアンクルを一杯詰め込んでるが）を乗せてプッシュアップすると結構筋力つくよ
これ思いついたのはジャッキーチェンの少林寺木人拳の最後の修行シーンでジャッキーが大きい石（本物かどうかわからないが）を背中に乗せて腕立てするシーンがあったからこれいいんじゅないかと思って真似してる(´・ω・`) >>100
小学生の時の5キロがまだ現役、ペーパーかけて
シルバー塗装してピカピカ >>104
腹以外にも脂肪ついてるデブは筋トレ以前に食事制限しないと 続けるのが辛いんだよな
2年くらい続けてマッチョになってた時期もあったけど、やめたらすぐ元通りだし
一生なんて続けられないから今のままでいいかってなった 不況の反面も逆に儲かってるところもあるんだな
スポーツジムも持ち堪えたら客が逆に増えるんだろうか ケガだけには注意な
ダンベル変な持ち方して腰や肘痛めたって話たまに聞くから >>110
心配しなくても一般人の筋トレぐらいで
キモいほどマッチョにはならないから。
あんなのはコンテスト狙うレベルのビルダーが
何年も死ぬほどやりこまないとならない。 >>124
高校の時のダンベルは持つところがさすがに錆びた 合計120kgぐらいあるかなぁ。
引っ越す時とかめちゃめちゃめんどくさいだろうなぁ。 >>92
女性と男性を分けて話をしないサイトや人は要注意(さらに言うと勿論人によって違う、ただ男女で根本的に違う)
一緒ごたになっているのだろう 10キロのダンベルと腕立てやるだけで周囲からガタイ良い腕すげ〜と言われるくらいには余裕でなるよ 初心者は腹筋ローラーとプッシュアップバーだけで良い
これが一年続くなら足りない物を買えば良い 健康のために大切なのは1に睡眠2に食事3に
運動。運動ばかりしてもダメ。
時間があるならよく寝て、自炊する。自分で食事を作ることが運動より大事。 >>131
間違いない
筋肉つかないとか言ってるのに限ってアホみたいな奇形フォームでやってる
そらつかんわ >>118
効果ありそうだけどリュックを背負うという手間が気軽じゃない
だいたい腕立て伏せだって1回1回深く鼻に当たるくらいで止めて20回が限度
というより、腹筋ローラーが膝立しないでできるレベルじゃない
たしかにこれがもっとも安上がりでもっとも効果的な筋トレグッズだと思う
あとはYoutubeで見て取り入れてるのは「ランジ」というスクワットですね
これはお手軽でスペースも取らない
太腿がプルプル震える状態になるまでゆっくりじっくりやる
繰り返すほどの根気力はない
この程度が標準的でしょ一般的には 筋トレ真面目にしたいならダンベル30キロ2個あったほうがいいとおもうダンベルベンチとかやるとすぐに足らなくなるわ 関節痛めて挫折
にならないように
腕立てすらやり方間違うと肩痛める。
ウォーキングしか勧めない。 >>136
一般人的には、に訂正
あと、狭小なクローゼットの一角にホームセンターで買った鉄パイプ渡して
懸垂を試すようになったが3回上下させるだけでギブアップきつい 家でダンベル、バーベルはマジで続かないしゴミになる。目に見える効果でないから
買うなら懸垂マシンや、あわせてバーピーして庭で縄跳びにしたら完璧や >>135間違ったフォームでも負荷をかけてる事には変わらないから違う箇所に筋肉は付くよ >>136
ランジはそのリュック背負って（約35キロ）を左右交互に50回を３セットやってます
リュックは背負う過程が気軽じゃないというかかなり負担があるから押し入れの二段目に常時置いてるからさっとからえるよ(´・ω・`) >>137
これ見て始めた人って今殆ど残っていなさそう ダンベルあってもそこらに転がってるようになる
やっぱりジム行きたいわ >>143
付かないよ
フル反動でやってるから
そんなんで付くなら佐川の兄ちゃんビルダー並みだわ とりあえず腕立てで大胸筋がモコモコしてこない人はセンスないから無駄
頭がよほど悪いか運動神経に欠陥があるレベル 家で出来る筋トレしてプロテイン飲んでるけど全然マッチョにならん
やっぱりジム行かなきゃダメなのかな https://www.youtube.com/watch?v=2pECnr5MNuU
TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ Muscle Video
1億PV突破！ 運動不足すぎて今Switchのリングフィット アドベンチャーやってるけど、尋常じゃないほどの汗をかくわ
有酸素と無酸素を満遍なくやれる感じ、ジムも行ったことあるけど恥ずかしくて集中できなかった
家で出来るし続けられる要素あるしやって良かったわ
ダンベルとかで筋トレやるよりも断然オススメ出来る hiitなら1日に４分で十分だし、効率的に痩せたい人にはオススメ >>155
で、痩せたの？
それは汗はかくけど痩せないと聞いたが >>153
人気あるみたいだねそのアニメ
ダンベル何キロ持てるというか重量勝負はやっぱアームレスラーが凄いね
化け物のような重量持って前腕の発達が凄まじいね (´・ω・`) >>10
素人なら自重くらいが怪我しなくていいのにな 農作業等身体が資本の仕事が嫌だから屋内ワーク従事を目指すよう仕向けるのが学歴優遇社会
農作業やってりゃ自動的に健康維持に繋がるのに何やってんだｗ
身体使わない仕事選択し稼いだ金でジムやトレーニング器具購入で自ら身体を酷使するとか
完全なるマッチポンプｗ
太陽の光浴びながら同じように汗流す農作業の方が遥かに健康的且つ自然体なのは分かるよなｗ >>162
だって稼げ無いじゃん
腰痛めたらどうすんのさ >>156
家における器具だと大体負荷固定だから難しいね
すぐ重さになれちゃうんだよな >>158
それなりに引き締まってきてはいる
家族で体型チェックしたり着れなかった服着てみたりしてるけど
確実に体型は変わるぞ、変わるのが分かるから続けられるし
家族内でやると上がっていくレベルの差が出るからライバル視して余計にやりたくなる
カスタムモードがあって好きなトレーニング組み立てたりもしてる >>151
バルクつけたきゃ炭水化物も爆食いしないと無理だぞ。
甲子園目指すレベルの高校球児なんか
体格上げるのに夕食にご飯三キロとか食ってる。 >>162
古代ローマの奴隷の骨はすり減っていたそうな
貴族も身体鍛えて彫刻のような身体を作ったけど奴隷と区別出来る程健康な骨だった >>50
どうやるの？賃貸ワンルームで
>>8
ぶら下がりけんこうきがどんきとかほーむせんたーにうってるだろ
問題は体重が重すぎてだめってところ >>146
あーゆートコの会員ってのはどーなんだろうな？
一週間もフロに入ってないヤツがチンポいじった手で
同じダンベル持ち上げたりプールに入ったりするのかな？ >>162
労働は軽く、食事をおいしくするために運動する、
これが貴族のライフスタイル。
イギリスなんか階級社会だから、上流が労働者階級ごときに
喧嘩で負けたら話にならんと言ってラグビーとか筋トレ
やりまくりだぞ。 >>151
やり方が悪いだけ
正しいフォームなら女でも普通に筋肉つくのに イサミのラックを組んでいるけどマジで邪魔だよ 猫専用の部屋にしたけどマジで筋トレ用品は邪魔になる >>165
そういうゲーム系は、wiiフィットで懲りたわ
外で走る運動量には到底及ばないし、何しろ飽きる
外で景色見ながら走るのが一番だわ YouTube見ると腕立てすらちゃんと出来てないクソ雑魚ばっかだならな
フルレンジでやれよカス 筋肉つけるには食事もしっかりしないと
タンパク質をたくさん摂るんだ >>171
風呂付のジムだと風呂だけを目的に来てる人もいるから
基本きたない人いないよ
市営でシャワーだけのところとかは汚かったりするけどね >>177
一般男性はフルレンジの腕立て一回くらいがやっとこさ出来る程度の奴がわんさか。
勿論懸垂なんか一回も出来ない。クソフォームの懸垂を3回くらいやって懸垂やった気になってる。
正確に言うと一回も出来てない。 ゴールデンタイムだトライアングル方式だ色々あるが
肥大させたい部位を数少なく追い込んで限界がきたとこで極端に付加を減らして回数をこなし限界で痛くなって泣けてきたら余裕で肥大しているよ
その肥大は維持するにはまず休め 箸も持たないくらいに休め 食事はプロテインと卵しか食わないレベルにストイックにすりゃ6ヶ月もすりゃそこそこに見られる >>176
そうなんだ、自分もWiiFitは買ったけど続かなかった
気管支が弱くて長時間は走れないから、途中途中に筋トレとかヨガ要素があるのが助かってる
まぁ合う合わないがあるだろうね、WiiFitも続く人は続くんだろうし… だから初心者は壁に手をついてやる腕立てをやれとあれほど
あんなんでも150回できるようになれば、普通の腕立てできるくらいの力はついてくる。 >>171
その時計、落ち着いてみるといい趣味じゃないな >>149
腕立て＝大胸筋て決めつけてる素人が偉そうだな 腹筋ローラー買って初日に立ちコロ挑戦
今まで経験した事のない腹筋痛が1週間は続いた 年取ってわかるが
過度の筋トレなんか腰や肩 関節がボロボロになって後悔しかないからね
ストレッチだけ毎日30分やるほうが健康だから >>187
腕立てって大胸筋を狙う種目なんですが。。。ナロウで三頭狙うのがメインだと思ってるの？前代未聞だよそれ。 ウエイトになっている詰め物から規定以上の放射線が！ ちょうどコロナ渦で始めたコリコリ回して切り替えられる32キロのダンベル一個だと物足りなくなってきたから
ジムいってみたいけど
ジムのやりかたとか器具のことだとわからんKらいけないわ
せめて同じダンベル毛一個は買ったがいいのかな 腕立ては腰の負担を無視すればいい運動だからね
閉じて腰位置にすればこうはいきん
そのまま目の位置に上げれば上腕三頭
お決まりの胸に効かせるなら幅をチョイ広めにブッシュアッパーを使う
そのまま広げれば肩
筋トレはどんな種目も部位に効かせる視点がないとあかんね もともとゆっくりとしか売れない商品だから、こういう機会にちょっと売れただけで急騰するのはわかる
メリケンサックタイプのダンベルが使いやすいので1セット買い増ししようとしたら売り切れて偉く時間かかった >>191
オレは上腕三頭筋をメインに鍛えてるよ、前代未聞とか余計なお世話だw
まあ腕立てと一言で言っても色々なやり方があるってことだ 既にある程度筋肉ついてるなら
血行を良くするためにスキップ
脂肪の燃焼の為にボート漕ぎ体操でいいよ
>>8
グリップが斜めになってる物は背筋より先に握力が死んで続かないから止めておけ >>192
整形外科で週3でリハビリテーションかな
牽引とストレッチ >>191
自重トレでそんな分離肥大を狙うほうが頭おかしい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
