女は「月経」期にセロトニンのバランスが大きく崩れて減少する人がいるから、
もともとセロトニントランスポーターが少ない日本人の中でも精神的な揺れ幅が大きいだろ
で、この世相の暗さの中、すがるのはスマホを長時間見つめる行為だろうな
ストレートネックになって体調までおかしくなってくると、不幸感が幸福感を簡単に上回る
そういうときの心情は「どうして私だけが損してるの？」っていう孤立感、疎外感、孤独感、
そういうものに苛まれるようにできてるんだよ

だから、日々の生活を見直して、生活リズムを整え、セロトニンの材料となる食材を積極的に摂取し、
十分な睡眠時間を確保すればいい
それができそうにないなら家政夫でも雇え