【話題】 コロナ禍で増え続ける精神疾患・コロナ不眠症・・・高齢者 「かかったら死ぬ。不安で眠れない」 [影のたけし軍団★]
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もっとも懸念されるのが、高齢者の一人暮らしだ。コロナ禍のなかで、閉じこもり生活を送っている高齢者は多い。 今年の年末年始は、おそらく「里帰り」が自粛されるので、田舎に高齢の一人暮らしの親を抱える方は不安だろう。 一人暮らしを続けると、妄想障害を起こすことがある。 認知症の初期症状とされる、「物とられ妄想」はその典型だ。 たとえば、預金通帳の置き場を忘れたにもかかわらず、預金通帳を盗まれたと思い込み、銀行に電話をかける。 娘に連絡してくる。あるいは、隣人を犯人と思い込み、文句を言いにいく。 コロナ禍になってから、こうした例が頻発している。 ともかく、閉じこもることがいちばんよくない。人と接触するためではなく、自分のために外出する、近所を散歩する。 そういうことを心がけないと、メンタルがやられる。 テレワークになって家で仕事を続け、「コロナうつ」になってしまったという例もある。 これは、「オン」と「オフ」の切り替えができなくなったため、脳が混乱し、ストレスが溜まったからだ。 子供や妻に対するDVも増加している。 また、最近の患者さんの相談で目立つのは、「神経性不眠」が増えたことだ。 「入眠障害」(寝つきが悪い)と、「熟眠障害」(眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める)が圧倒的に多い。 ある高血圧の70代後半の女性患者は、「コロナにかかったら高齢者は死ぬというので、考え出すと不安で眠れない」と訴えてきた。 不眠症は元になる不安を取り除かないと根本的には治療はできない。 ただいまは、新しいタイプの依存性と副作用が少ない睡眠薬、たとえば「ロゼレム」と 「ベルソムラ」があるので、それを処方している。 いずれにしても、コロナ禍が収束しない限り、メンタルを病む患者さんは増え続けるだろう。 ■吉竹弘行(よしたけ・ひろゆき) 1995年、藤田保健衛生大学(現・藤田医科大学)卒業後、 浜松医科大学精神科などを経て、明陵クリニック院長(神奈川県大和市)。著書に『「うつ」と平常の境目』(青春新書)。 http://www.zakzak.co.jp/lif/news/201212/hea2012120001-n1.html ワシも年寄りだが 高齢者が健康を気にしすぎ もう十分生きただろうが ワシはもういいから 将来ある若い人を助けてあげてください と言う人が少ないのがなげかわしい 60歳以上生きたら 寿命で もういいわ 若い人の負担を減らすため 延命措置は拒否します という年寄りはいないのか 若い世代もジジババになる その頃にはさらに凶悪な変異を遂げたcovid19が舌なめずりして待ち構えている 50より先の人生はあまり望まない事だな >>180 お風呂には3日に一度は入っている 料理とかはできている やっぱりメンタルクリニックとかに連れて行ったほうがいいのかな? かからんでも死ぬで ほんなん人間はいつか死ぬんじゃ 老いるいうんはそのための修行じゃろうが >>205 つれていくべきだが 予約だけで1ヶ月先までまたされると思う インフルエンザでも罹ったら危ないんだけど コロナ前はそんなこと言ってなかったんだから 見事にマスコミの煽り報道に洗脳されてるな ちなみにコロナ死の平均年齢は平均寿命に近い 若い人達が飲み会をしてコロナを繁殖させる そのツケを払うのは自分自身 高齢者になって人工呼吸器に繋がれた時に初めて後悔する >>126 それは思うなあ いつだったかコロナ怖すぎて?心中した母子がいた 保育所でコロナが怖いってさ… 50代でも普通に死んでるけどなあ やはり人間は50年だった 何も対策もしてないのに コロナ感染ピークを予想する こんなバカ、無策、恥知らず、能無し に日本の政権任せてんだぞ 日本国民としてもっと考えることあるんじゃねーのか お前らも能無しか 暇なら日帰り登山がおすすめ! 奥多摩や奥武蔵の1000M以下の山なら 朝開始で昼過ぎには下山できるよ。 帰りは奥多摩なら河辺の梅の湯 奥武蔵なら秩父駅の祭りの湯で汗流して リフレッシュ! そんなの普通に考えて、メンタル病んで余計に身体壊すやんけ、てな 走れよ(笑) それだけですべて解決するんだぜ(笑) 子や孫の世代から同じようにジジババくたばれと言われる様になる 経済を回す犠牲になれ、と 看護も付かず放置され集団埋葬場にゴミと一緒に捨てられる 運動して免疫力つけろよ 湯ふかしゲスよく寝ろ 普通に生活しろ てか、老人たちの「自分さえ良ければ」という姿勢はその他の世代が激怒して当たり前だと俺も思う(๑•ૅㅁ•๑) 死を恐れるのは、自ら賢ならずして賢人を気取ることに外ならない。しかもそれは自ら知らざることを知れりと信ずることなのである。 実際には高齢者も7-8割は無症状なんだからあまり気にするな 風邪よりインフルより死んでないのに 精神的に病んで死ぬとかアホ過ぎ ぜーんぶカスゴミと支那畜が悪いんだけど 五毛に騙されてる情弱の同調圧力がその次に悪いわ こないだ元気そうなおばあちゃんたちが「コロナで死にたくないわねー!」ってしゃべってて。 さらに「火事で死ぬのも嫌だわ〜」「交通事故も嫌よ〜〜」「ガンもイヤ〜〜」「脳出血も」「心臓も」 何ならいいんだよ・・・ 年寄りはともかく若いやつらがみんな病んでしまったらどうするんだ >>211 マイコプラズマなんか四年にいっぺんの流行が今じゃ毎年だものなぁ 抗菌薬投与しても耐性菌だらけなのに、誰もなにも言わない と言うより、科学的にどん詰まりだからないことにしてる >>209 予約だけでどうこうってのは意味が分からん なんかトンチンカンなレスだらけね 高齢者に対する姿勢はソックリそのまま跳ね返ってくる 強制安楽死法で処分されるだろう >>36 自分は悪夢見るわ 起きて恐怖で気分悪くて物凄い後悔するレベル 年に2、3回チャレンジするけどマジ無理なんだよな >>238 そういうのないエリアでもすんげーのはいるがら 一人だと不安になるから知り合いと集まるんだろ そして死ねばいい 大体不安を煽るテレビの見過ぎだろ オレはまずテレビを見ないし、ネットも自主的に少しだけの 情報インプットで済ます あとは三密を避けるように自粛してマスクをして手を洗う もうあとは考えても仕方がないから考えるのを止める >>21 それ長年の運動不足の結果 筋トレ・ストレッチしないとさらに悪化するよ 加齢では無く、長年のだらしない生活スタイルの結果だよ 筋肉不足と柔軟不足そして姿勢が悪い 偏った食生活 →O脚、猫背などなど徐々に身体が醜く変化して 最後は寝たきり >>244 知らないんだろ? 意外とたくさん出かけて気にせず遊んでるのは老人なんだぜ(笑) 街に出てみてみろよ(笑) メディアが極端に医療寄りの偏向報道なの知ってた? その方が恐怖心で見とかない知っとかないとってなるから >>205 お風呂にちゃんと入って料理もしてるなら 情報過多で怯えているだけかもしれない 外出以外の気晴らし何か考えて 脳トレの雑誌なんか買ってあげたり… 笑うことはあるかな ただ睡眠に問題が出るようになったら すぐクリニックに >>251 これって日付変わってもID変わんないの? それよりお前なんでおれのストーカーしてんの 土日だからいいだろ 俺は朝9時に起きてウォーキングに出かけて 戻って昼まで寝て それから暇つぶしにやってるだけ あと老人の夜起きる、寝付きが悪いの 大半はただの寝すぎ 老人の睡眠時間は6時間30分程度でok つまり11時に寝たら、朝は5時30分に起きろ。 米ホワイトハウスに向け:日本を日本人の元に取り戻すための嘆願書 『 日本政府を調査してスパイを追い出し、日本を日本人の元に取り戻すための嘆願書 』 宜しければ、お知り合へサイト・メール、等で教えてあげてください。 メールのお友達、一斉送信が効果的です。 ◆期間:11/15から1ヶ月(期日迫る) https://petitions.whitehouse.gov/petition/japanese-people-want-investigation-japanese-government サインインから入る 名→姓→メールアドレスを入力 届いたメールの1つ目リンク 「Confirm your signature by clicking here.」を48時間以内にクリックして署名完了 The Japanese people want an investigation into the Japanese government Created by A.N. on November 15, 2020 The Japanese government's refusal to disclose the nationality of its politicians and draft a spy law, which the Japanese people have repeatedly demanded, calls for an investigation into the possibility that spying is already widespread. Policies are in place that favor foreigners over the Japanese. They refuse to listen to the voice of the Japanese people. The Japanese government has a kinder policy towards anti-Japanese education in Korea and China. 日本人は日本政府の調査を望んでいます A.N.によって作成されました 2020年11月15日 日本政府が政治家の国籍を明かすことや、日本人が繰り返し要求しているスパイ法を起草することを 拒否したことにより、スパイがすでに広まっている可能性についての調査を要請しています。 日本人よりも外国人を優遇する政策が実施されています。 彼らは日本人の声に耳を傾けることを拒否しています。 日本政府は韓国と中国での反日教育に対してより親切な政策を持っています。 os >>227 そっくりそのまま返してやんよ ttp://hissi.org/read.php/newsplus/20201212/dHZWRFlIaHQw.html >>252 筋トレとかあれこれしなくていいから 中強度の運動を毎日10〜20分やれば 寝たきりにはならない 中強度の運動は少し息が弾むくらいのウォーキングとかでいい 寝たきりになるのを避けるだけなら5分歩けれたら大丈夫 >>5 >>2 ネトウヨはキチガイだから自民党は粛清したいんだって 黙って引き下がるの? >>262 だからお前ストーカーだろ あれの関係者? >>245 ベルソムラを使うと普段なら見ても覚えてすらいない筈なのに、克明に覚えてるんだよな… と言うより素直にベンゾ使った方が良いよ >>1 かからんでも死ぬんだけどね いつか死ぬんだよ やるべきことをやってあとは天命を待つ >>264 ウォーキングでは筋肉付かない 寝たきり予防にはならない。 まあ、リフレッシュ効果以外に意味は無く、 体力作り目的なら時間の無駄 今の高齢者の姿は自分達の将来と思え 60過ぎたらさっさとコロナで氏ねと言われる >>269 息が弾む程度の速歩は全身運動で 中強度の運動になるから筋肉つくよ 何を根拠に否定してる? 俺は科学的な治験でデータ取れてるのしか紹介してないが 出歩かなければ感染しないんだから、死にたくなければ高齢者は出歩かないことだわな。残念だけど、それしかない。 >>269 適切でないストレッチや筋トレやってしまうリスク考えたら体力維持するのはウォーキングが低リスクで手っ取り早い しっかりした知識のあるトレーナー付けてやるのなら別 ジジババが日光に当たってウォーキングするのなら鬱病対策にもなる >>269 まずは、運動強度につ いて説明しておきましょう。運動強度を示す指標にMETs(メッツ)があります。METsは消費カロリーを表し、何もしなくても消費されるカロリー(安静時代 謝)を1 とし、その 2 倍のカロリーを消費する活動を 2 METs、3 倍を 3METs というように設定されています。 一般的に強度は以下のように分類されます。 省略 ある程度の筋肉量を維持し、歩行能力の低下を防ぐ には、中強度の3 METs以上の運動が必要だと考えら れています。3 METs以上で一番軽度の運動は早歩きに相当します。筋力トレーニングやジョギングなど特別な運動をしなくても、速歩きで脚の老化を防ぐことができるのです。 正月に孫にお年玉やるまでは死ねんのじゃくらい言えやジジイ 今の高齢者ってあまり苦労してないだろ 戦争体験者じゃないし仕事に困ることもなかったし年功序列だったし だからこうやって死に間際になって甘えるんだよ >>262 こんなんあるの知らんかったけど おれ書き込み数2位なんかw どこに載ってて どうやって調べたん? >>280 98歳の知人が、今の日本人で一番わがままなのは70代前後だと言っていた >>286 年代で括るのが間違っているんだが98になってそれに気づかないんだな >>286 体感では60以上かな?ここ数年で引退したくらいのヤツら。 日本を作ったのは自分たちだと自負して止まない。 奴らの置き土産で現役世代が苦労してるってるのに威張りまくり。 自分らもあとの世代に言われてるんだろうが。 子供も立派に育ったし孫もいい子じゃてな〜んも思い残す事はありゃせんわい と、言えないのかこのジジイ一杯飲んで寝ろバカタレ見苦しい様を孫に見せるつもりか。 寝ないと余計免疫が下がるぞ 心配しすぎず大人しくしてるしかない >>290 孫?んなもんより自分の時間自分の楽しみな人が多い 65過ぎたジジイババアは働いてないんだから コロナが怖かったら外出しなきゃいいだけ >>287 それは適度な疲れだけでなく仕事して寝るって習慣があるから たとえば急に運動してくたくたになると疲れているのになかなか寝付けなくなることとかもある しかしながらこの様に↓↓怒った福岡県民が【コロナ騒動は創価学会が起こした】と貼り紙を街に貼るくらい「犯人」に対抗しようという気概がある人もいます🤔 つまり、やられたらやり返す人がかなりいると思います。 私はもしこのコロナ騒動が解決、つまり「犯人」をやっつけるということが出来るのは、福岡に於いてではなかろうかと期待しています https://twitter.com/...868188862062597?s=21 https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ID:ngn https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>289 人間性の問題でしょう 自分の周辺の60代はまだ現役もたくさん いるけどそんな人はいないよ >>293 それな 早寝早起きが一番免疫にとっていい 最近の奴らはスマホとかで夜更かし多い / ⌒\ (´・ω・`) かかったらハゲる。不安で眠れない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる