野菜メインの自炊はとてもやせる なんならそれつまみに酒のんでてもやせる
おすすめは ごぼうだいこんにんじん白菜の煮込み 味つけは味噌でもめんつゆでもほんだしでもよい
なんぼでも食えるし飲める やせるしおならもたくさん出るぞ