ヨーグルトが日本人にとって健康食だって思ってる奴は今すぐヨーグルトは捨ててくれ
日本人はカゼインも乳糖もろくに消化吸収出来ないのに健康に良い訳ないだろ、
乳酸菌取りたいなら糠漬け、キムチ、すぐき、ザワークラウトのような植物性乳酸菌の食品を食べなさい