0099ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2021/01/12(火) 18:28:09.11ID:fAN9WJzf0 納豆にしてもヨーグルトにしても毎日別の種類に変えてる人居るけど逆効果とまでは言わないけどさ 1か月くらい同じ種類にして来月は違う種類のって感じした方が効果的だよ