帰宅一番に台所向かって熱いお茶用意して飲むくらいなら
すぐうがい手洗い歯磨き、入浴して衣類も洗って室内にウイルス持ち込まないって意識の方がいいよ

真面目に予防を考えるならの話だけどね…
楽して納豆バナナでダイエットとかやってる国民じゃ無理だろうけど