【人生100年】日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は… [2021-★]

[0097 ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:24:44.47 ID:SZzB/YDx0]

5時間睡眠の早死にと
8時間睡眠の長生きって
結局有効に使える時間は似たようなモノじゃないのか