そもそも通常のボランティア活動や、観戦では、際立って感染リスクが高くなるとは思えないんだけどね。換気が不十分な場所だとリスクは高くなると思うけど。
今の東京のレベルで、感染させる可能性のある人は多くても5千人に1人くらい？
ボランティアなどがその人とマスクをしないで1m以内で10分以上会話をしたら濃厚接触者に相当するかも(変異株じゃなければ15分)。

マスクを外しての会話をともなった飲食だと かなりリスクが高いけど、マスク会食をするだけでもかなりリスクは低くなる。