0050ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2021/08/10(火) 21:35:52.80ID:pIXudiWO0 この手の話は何百回も読んだが、一つとして実用化されたものがない。 減量に王道なし。 適量を食べ、適量の運動をする。 摂取したカロリー以上を消費する。 それ以外になし。