0568ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2021/08/31(火) 00:06:37.38ID:A/9I/KG60 とにかく運動、栄養バランス(肥満やメタボは勿論無理なダイエットも今は絶対にダメだ)、清潔、密を避けること