デブまでは行かなくても全身のぷよぷよ感が気になってた矢先のコロナパンデミック
自粛やテレワークもあったし久しぶりに真剣にトレーニングして筋肉量増やして体脂肪率7%まで落としたよ
でも体脂肪少なすぎも良くないんだろうな