>>731
肥満2から美容体重まで痩せたけど、
人間って本来小太りな生き物の気がする

健康体重(小太り)までは軽い食事制限だけで済むけど
それ以上は1日1食とかにしないと痩せないし
3食食べたら確実に小太りに戻る