0523ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2021/10/15(金) 20:45:01.71ID:OnYfpfub0 ・骨密度を上げる運動をする ・O脚や骨盤など歪みを改善する ・ビタミンDやカルシウムを摂る これでわずかな身長の伸びに期待できたり 身長の縮みを極力抑えられる感じか?