【痛風】尿酸値マシマシのお前らが摂るべき冬のスペシャルドリンコが発表される [猪木いっぱい★]
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冬季は、体内に尿酸が多く含まれる可能性があり、関節痛、むくみ、赤みなどの問題があります。
尿酸は、プリン体と呼ばれるタンパク質の分解によって体内で作られる化学物質の一種です。
尿酸は腎臓でろ過された後、体外に排出されますが、体内で尿酸の量が増え始めると、腎臓も尿酸をろ過できなくなります。
これにより、尿酸は結晶の形で分解し、骨と関節の間に集まり始めます。
体内の尿酸値が上昇すると、痛風、関節炎、心臓発作、腎不全などの深刻な状態のリスクも高まります。
したがって、健康の専門家は、高尿酸の患者に食事療法にもっと注意するようにアドバイスします。
専門家によると、冬季には、高尿酸の患者は食事に3つのものを含めることができるため、尿酸のレベルを制御することができます。
キュウリジュース：
尿酸を制御するキュウリジュースには、リンとカリウムが大量に含まれています。
このような状況では、尿酸の患者は食事にキュウリジュースを含めることができます。
ブラックコーヒー：
ブラックコーヒーは、高尿酸の 抑制にも役立ちます。
抗酸化物質が豊富なブラックコーヒーは、尿酸値の正常化に役立ちます。
これとは別に、ブラックコーヒーを定期的に摂取することで、体重を減らすこともできます。
ココナッツウォーター：
ココナッツウォーターは体を解毒し、毒素を洗い流します。
このような状況では、高尿酸の患者はまた、彼らのルーチンにココナッツ水を含めることができます。
解説：痛風も認知症も避けて行くにはとにかく水分補給
キューリもコーヒーもココナッツもないないなら1日2リットルの水を飲もう
gooqle翻訳一部割愛全文はリンク先へ ※翻訳の精度を高めています。
https://www.jansatta.com/health-news-hindi/high-uric-acid-patient-include-these-3-things-in-diet-in-winter-to-control-high-uric-acid-level/1908386/
https://www.jansatta.com/wp-content/uploads/2021/09/Capture-88.jpg キュウリジュースってはじめて聞いたわ
うまいのかそれ 「ドリンコ」は英語の「ドリンク(Drink)」に、“仲間・会社”を意味する「カンパニー(Company)」をプラスした当社の造語です。
全体として 「ダイナミックに活動するドリンク仲間」を表現しています。
マメな ^
トンカツやらーめんやカレーをバクバク食ってる奴は諦めろ >>1
そんなんまだほんとの通風じゃねえしwwwwwwwwwwww 骨と関節なんか山ほどあるのに
なんで足の親指の根元に集中するんだ？ キューカンバー ウォーターの事だろ。
日本では流行らなかったな。 一時期痛い時あったけど今は全く無いわ
血液検査でも正常やしブラックコーヒー飲み出してからの気がしないでもない ここ最近、ドリップしたコーヒー毎日飲んでるわ
健康診断大勝利確定やったね！ 健康診断の結果が尿酸値低すぎてB判定だった（Bは「基準値を外れているが問題はない」と書いてあった）
増やすにはタラコとか食べればいいのだろうか 極端な高タンパク生活してる筋トレマンの寿命調査して欲しい >>18
アメリカ軍が中東で拷問に使っているくらいだからな >>23
朝昼晩とビールを飲むんだ
水の代わりにビール飲め 運動（血流）と糖分抑制（動脈硬化の抑制）
だと思うがね……
ちなみに酒は糖分ジュースと同じ
【日本酒】
上撰（15.4％）・・・4.9g
純米酒（15.4％）・・・3.6g
本醸造酒（15.4％）・・・4.5g
吟醸酒（15.7％）・・・3.6g
【ビール】
淡色（4.6％）・・・3.1g
黒（5.3％）・・・3.6g
発泡酒（5.3％）・・・3.6g
【ワイン】
赤（11.6％）・・・1.5g
白（11.4％）・・・2.0g
【蒸留酒】
焼酎甲類（35％）・・・0g
焼酎乙類（25％）・・・0g
ウイスキー（40％）・・・0g
ブランデー（40％）・・・0g
ジン（47.4％）・・・0.1g
泡盛（30％）・・・0g
【その他】
紹興酒（17.8％）・・・5.1g
梅酒（13％）・・・20.7g
https://furdi.jp/column/diet-alcoholic-beverage-2542/ >>3
ペプシでキューカンバンみたいな限定フレバーあったと思う 輸入サプリで尿酸値、8.2から5.3まで落ちたぞ。
2か月でだ。 尿酸値13でさ
でも全く痛みが出ないから
医者が不思議がってる
とりあえず薬飲んでって言われて飲んでるけど
あんまり下がらないんだなぁ >>25
それならルートビアの方が効果的じゃないか？ 尿酸を溶かす薬を半年に１回点滴すればOK という時代は来ないんだろうか？ 血液検査は尿酸値よりクレアチニン値を注意。0.9越えたらそろそろ注意。
1.07越えたら一生治らない慢性腎臓病だと突然言われます。
(年齢を加味したeGFRで判断されます)
慢性腎臓病は徐々に進行して最終的には透析か腎移植の二択になります。
尿酸値は内科の処方薬のめば簡単に下がるが
クレアチニンは(基本的には)下がりません
腎臓病を直す薬は存在しません。 ココナッツウォーターは美味しそうなイメージだったがクソまずだなw オマエラ羨ましいぞ
低尿酸値症で毎年記録更新してて直近で0.7
腰痛とか出てくるからたまらんよ >>38
何に気をつけたらいいんだ？
気になって見てみたら0.99だった… ８超えで薬飲んでる
発作の恐怖に怯えてくらすより、薬飲んでのんきに暮らすのがハッピーだよね ルーチンにココナッツがちんここに見えた
もう寝るね >>27
度数と糖質って書かないと、なんのこっちゃ分からんw 痛風ってほんと、尿酸が溜まる箇所ガチャみたいなところあるよね。
血液の中を漂ってる尿酸量の値は、きほん、確率を言ってるようなもので、どこに溜まっているのかは
言い当てられないのがやっかい。
痛風発作になりやすいところに溜まっているなら、7や8でも痛み出すし、
そうでもないところなら、12や13でも痛くないってことがありえる。 尿酸はビタミンCより強力な抗酸化物質
ってことお忘れではないか？
高過ぎると確かに結晶化して痛風になりやすいが
低すぎても良くない
また今尿酸値が比較的高いが症状出てない
のに薬で尿酸値抑えようとすると逆に痛風発症することもある
あと痛風の原因の尿酸の8割は体内生成由来なので
肝などあまりにも高いプリン体含む食品食わない
かぎりビールや枝豆たらこみたいなもの
控えてもほとんど意味無い >>33
尿酸の結晶が関節で固まってるうちは大丈夫だけど
打撲とかをきっかけに剥がれて痛風を発症するらしい キュウリジュースにしなくても
普通にかじればいいんじゃん？
マヨや味噌漬けて 水はホントオススメ
意識して多めに飲むだけだから簡単だし
小便が近くなるけど飲尿健康法も一緒に実践できてお得だし >>17
重力
心臓から遠い(血流量が少ない)と血液が冷えて析出しやすくなる >>42
>>45
とりあえず
https://www.kyowakirin.co.jp/ckd/check/check.html
で年齢とクレアチニン値を入れてみてくれ。
例えば30歳で1.15なら62.7で正常だが
50歳で1.15なら既にCJD（慢性腎臓病）という判定になる。
（極端な話、50歳でクレアチニン4なら腎不全で透析必須となる）
クレアチニンは（基本的には）下がらないので、年齢とともにどんどん腎臓病のステージが上がるという計算になる
いきつけの内科に血液検査の紙と見せて相談することを推奨。
（他に高血圧とか尿タンパクとか出ているなら、そっちも治療する）
まぁ前述したように、腎臓病の薬はないので、とりあえず1日6g以下の減塩生活はじめてみれば？ >>26
ありがとう
禁酒してるから復活したらビール飲む！ >>53
そうなん？俺はメタボとは無縁の引き締まった体してるけど尿酸値9あってびびってた。肉体労働してる >>40
0.7はｽｹﾞｰな
こっちは2.5で低値異常 最近たらこスパゲッティにはまって毎日食ってたら足の裏が痺れるようになって来た…
激痛にならないだけまだましだが >>70
生まれもっての体質で尿酸を生成しすぎや処理出来なすぎだったり
運動で筋分解されても尿酸値が上がるよ >>67
60.6だ
ヤバいな
塩ひかえるわ…
ウォーキングするわ…
透析はいやだ透析はいやだ キュウリをバリバリ食ったら効果無いんか？
ジュースじゃ無いとダメなんか？ 痛風2型糖尿病高血圧は何食えば良いじゃないからな、いかに飲み食いを我慢するかだぞ ブラックコーヒー飲みまくりなのに尿酸値が高い自分はどうすれば ブラックコーヒーとココナッツウォーターはわかるが
キュウリジュースは飲んだことある奴ほとんどいないだろ >>1
リンとカリウムって事はバナナジュースでも良いのでは？ 尿酸を多く体外に排出するためには尿をアルカリに
すること、酸性尿の約１０倍排出する、牛乳を飲め フェブリク処方してもらった方が安上がりで確実に効く
2－3か月おきに来ていた痛風発作が全くなくなった
それ以外の民間療法は効果無しでドンドン悪化するだけだから
早く医者行って処方してもらえ
痛いの我慢して放置してると関節がやられて、最後には腎臓不全になって心臓発作起こして死ぬぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
