【悲報】燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由 「運動と肥満には何ら関連が見られない」★3 [ごまカンパチ★]

[0969 ニューノーマルの名無しさん 2021/11/12(金) 09:50:02.65 ID:BS+ZLlSb0]

痩せるために効果がないのだとしたら
筋トレやジョギングはなんのためにやるんだ？