>>353
断食はそんな悪いことじゃないんだよ
身体をクリーニングしてくれるから
１６時間食べない飢餓状態になるとガン細胞から取り込んで新しい細胞にしてくれるんだと
オートファジーという名称だったな
プロ野球選手の筒香とかもオフに意図的に断食してるし