【社会】なぜ独身男性は短命なのか？ 専門家「外食ばかりで生活習慣病になりやすいから」 [ボラえもん★]
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「2040年には日本の人口の半分ほどが独身者で占められ、世帯の4割が一人暮らしになる見通しです」と話すのは、コラムニストで独身研究家の荒川和久さんだ。
近年、生涯未婚の人だけでなく、離別・死別も含めた独身比率が上昇。
未婚化とともに進んでいるのが高齢化（2020年の平均寿命は男性82歳、女性は88歳）だが、男女の死亡年齢に顕著な違いが表れているのだ。
「18年の人口動態調査から、配偶関係別年齢別の死亡者数構成比をグラフにした結果、最も長生きなのが配偶者と死別した人で、これは男女ともに変わりません。
一方、未婚者、有配偶者、離別者の死亡年齢中央値に、男女で著しい違いが出ているのです」と荒川さん。
男性の場合、最も早く亡くなっているのが「未婚の人（死亡年齢中央値約66歳）」で、次が「離婚している人（約72歳）」。
そして「配偶者のいる人（約80歳）」「配偶者と死別した人（約86歳）」と続く。
一方、女性は「配偶者がいる人（約78歳）」が最も早く亡くなっていて、次が「離婚している人（約81歳）」「未婚の人（約82歳）」。
最も長生きなのが「配偶者と死別した人（約92歳）」。
男性は未婚、女性は配偶者アリが“最も短命”という結果に……この背景について荒川さんに解説してもらおう。
「一人暮らしの男性は糖尿病、高血圧、心疾患で亡くなるケースが多く、これらは生活習慣に起因するものです。
健康に気を使って自炊や運動をしている人は少なく、ほとんどが外食です。
実際、独身男性の外食費は多く、ひと家族の外食費が月平均1万円ほどに対して、単身者は2万円ほど。
大企業に勤めていれば、健診結果が悪いと強制的に食生活のチェックが入りますが、そうでない環境の人も多いでしょう。
奥さんがいる人はしっかり食事を管理してもらっているので、この差が大きいと思われます」
女性はどうか。
「女性の場合、老後は夫が亡くなってからのほうが幸せを感じる人が多い傾向があります。
老後の夫婦間のストレスは個々に事情はあるでしょうが、どちらかといえば、女性は男性よりも、一人で生きていくことに耐性と適応性が強いとみるべきだと思います」
ただ20年後、この結果が大きく変わっている可能性はあるという。
「今の若い人たちは筋トレをしたり、炭水化物の摂取に気を使っていたりと意識が高く、一人で生きていく術を持っている人も増えています。
生涯未婚率は上昇していく見通しですが、特に未婚男性は健康のためにも、日々のちょっとした生活習慣の見直しが大切になってくると思います」
アナタは大丈夫？
https://news.yahoo.co.jp/articles/a38fe2b637704f53fc01bf496599731ae7894738 筋トレして、玄米+鶏むね肉+ブロッコリー+マルチビタミンを毎食たべていれば健康維持できそう
欲をいえば加齢と共に低下するメラトニンのサプリも摂りたいところ >>176
ただ好きなもん買ってうちで軽く調理する自炊ならたいして外食と変わらんよ >>164
刑法の各犯罪の刑期の長さも社畜の定年も、そもそも今のような長生きを想定したものではないしな。 しがみつくのも浅ましいつか何つうかて感じるけどな
還暦過ぎたら天命くらいで生きるべきなんじゃねえの 80になってまで警備員とかやりたくないしw
若くてもピンピンコロリで逝けるなら理想の人生 若い男の死亡率って生物学的にも高いんだよ
だからって22歳で死んじゃった人を独身側にカウントしてしまうと平均値下がっちゃうよね そーいや、カラダに悪いモノを食べるためにカラダに良いものを食べるって誰かが言ってたな >>206
金があって健康に気を使ってる人なら大丈夫だと思うが
飲み歩いて夜ふかししてばかりとかだとね
家族がいれば生活習慣にある程度の縛りが出来ざるを得ないけど
一人だとその辺のタガが無いから >>54
未婚の人について
男と女の傾向が同じなら、若くして死んだ人だろとなるが、
男と女で傾向が逆だから、当てはまらないよ まあ、結婚して
順風満帆ならそれが一番じゃない
誰しも幸せとは限らないだろうけど >>11
それでいいんだよ、意味なんてない
好きな事たくさんやれ >>201
わからん。
1980年の未婚男性の死亡年齢の中央値だと37歳。
URL貼るの規制されてるので貼れないが
「独身男性の寿命は37歳」で画像検索するとでてくる。 >>195
時給自足して本当に他人に依存してないならともかく
社会には何の貢献もしないけど利用だけはするし不満もぶちまける都合の良い孤独だからそれ 論より証拠で今の碌でもない爺さん達が長寿なのはほぼ全員が既婚者なわけだし >>130
そういえばこどおじの寿命が無いな
意外に長そうでは有るが(´・ω・｀) 野菜食っとかないとウンコが気持ち良く出ないから、
一人暮らしの時も野菜は食ってたわ
インスタントラーメン作る時もモヤシやキャベツも茹でたりできるだろ 外食は低コストで「美味しい」を実現する必要がある。
もう散々書かれてる様に
・食塩多め
・油脂多め
・旨味調味料多め
でこれが実現しちゃうのよｗ
だけど1人暮らしの場合、料理しようにも自分1人の為って考えると
手を抜いちゃうんだよね。
現役時代、腕のよい料理人だった人ですら手を抜いちゃう。
やっぱ料理って「誰か他者の為」ってのがないとちゃんとしたの
作るモチベーションが高まらんのだよなぁ。 メンタルの弱さって克服するのは難しいですか？
元々は向上心ややる気は高く負けず嫌いな性格だったのですが
それ以上に元々不安症で神経質な性格でストレスに弱く傷付きやすく思い詰めやすく
ちょっとしたことですぐ眠れなくなったり胃が気持ち悪くなって食事が入れられなくなったり胃から出血して痛んだり頭痛がしたり
ストレスを感じると睡眠リズムがめちゃくちゃになって朝起きれなくなったりひたすら眠かったり全身が痛かったりします
高校生の途中までは皆勤賞並みに真面目に登校していたのですが
進路関係で親と意見が合わなかったり親が求めるほどの成績に追いつかず成績の伸びに悩んだり部活のスケジュールが負担とか遠距離通学の負担とか過労とかでストレスが酷くなり睡眠不足になり体が痛くなり
夜寝付けず朝起きれず学校へ行けなくなり出席日数が足りなくて留年して高校追い出されて人生終わりました
ある時リハビリがてらに低賃金なバイトを短時間していたときは普通に朝起きて夜寝て結構安定していたのですが
これなら普通の社会生活送れるかなと思ってやる気出してまともなフルタイムの仕事に就こうとか自力で受験してみようかなとか色々頑張ってみると
やっぱり高校中退した人間にまともな進路はないことを再認識したストレスもあり
あっという間に生活が崩壊して夜眠れず朝起きれず昼間人前で寝てしまうなどめちゃくちゃになりました
こういう失敗経験をすると当然遅刻する人間は日本では大罪で非常識なので人に嫌われていき
自分はなんてダメな人間なのかと精神病んで死んだ方がいいと思って自殺するために友人との連絡もやめて全ての人間関係を断ち、身辺整理がなかなか終わらないために引きこもりになってしまいました
残ったのは友達も誰もいない孤独な若くない引きこもりです
私はこれからどうやって生きていけばいいでしょうか
普通の社会人になりたかったです 裕福な時代を過ごし人たちはタバコ吸いまくって外食もしていたもんなw
今の若者は違う結果が出そう 孤独であることのリスク
・1日たばこ15本吸うことに匹敵
・アルコール依存症であることに匹敵
・運動をしないことよりも高い
・肥満の2倍高い 独身貴族で年取っても悠々自適！金も自分の為だけに使い放題！とはならないところが
世の中うまく出来てるわ 結婚前に若くして亡くなった人が平均値下げてるだけだろ 独身の男は知的障害者寄りの健常者だから
本人にはその認識が無いし、認める事は無いからどうしようもない これ、問いが間違っているぞ。
悪意、偏見を感じる。 運動してるから野菜中心の食生活とかはしないな
しっかりお肉を食って筋力つけてる、骨のために牛乳も１日おきに飲んでる
あと自炊で買う生肉は沢山食べても、お惣菜や外食の肉より太らない
脂身食べてもぜんぜん平気、お惣菜の肉料理には注意が必要 男女平等（）のせいで、女も自炊が減ってスーパーの惣菜、弁当、冷凍食品でチンが激増。 ヨボヨボになって認知症になってそれでも徘徊しながら長生きしても仕方ないしなあ そもそも外食ばかりでってのも見当違いだよな
一人暮らしなら余程気を付けてないと自炊だろうが自分の好きなものに偏りがちだし >>19
年取ってから自炊辛くなって弁当買って食って死んでも、それは年取った後だから、
平均死亡年齢にはあまり影響がない。 >>232
既婚者って、それほど笑っていない件に関して
毎日怒鳴っている嫁
怯えまくっている夫
実はこういう夫婦が多い >>204
これ意図的にやってるよな
男の方が先に死ぬケースだからなんだからねぇ 独り暮らしだとストッパーが無いからな
一日中寝転がってマスかいてても、一晩中酒飲んでネット動画見てても誰にも注意されない
自分が食う分だけ最低限の労働しかしなくても文句も言われない
やっぱ家庭持って、早く寝なさいとか小言いわれるぐらいが人間らしく暮らせる わしも 親のために野菜どっさり刻んでは料理してるが
一人だと塩ラーメンくらいにしてしまいそうだ ヤフコメの馬鹿主婦は手作りなんて無駄、惣菜や外食にしてその分働いたほうがいいって言ってる
あんな味の濃いもの毎日食えるかっての 食事が偏ってるが原因なら
ギリギリまでママ料理ブーストでしのげば寿命伸びるんじゃね >>198
運動は運動機能維持には効果大だが、生活習慣病予防は栄養から考えないとダメ
お前の未来は明るくないぞ >>238
男は二十歳ちょっとまでの間に結構死んじゃうね
身の回りには若くて死んだ女性はほとんどいないが男は沢山死んだ 短命だと何がいかんの？
要介護で寝たきりで生きてる方がキモいよな >>206
お金って生活の安心しか得られないよ
心の温もりまでは買えないよ 1日でも長生きが得って価値観は悠々自適な老後が送れること前提だから 短命かどうかは置いておいて
新卒で働き始めて老後まで40年間ローン抱えてストレス溜めながら奴隷生活してる人って不幸だなと思うよ ただコンビニ飯に依存してる奴は事実短命だよ
ツナマヨおにぎりが旨いと思うやつはこの系統 独身で長生きしてムダに国の金を食い潰すババアが大問題なんだよな
大して金も納めてないババアはさっさと殺処分にした方がええやろ 伴侶だの子供だのイベントがないから
何かと仕事押し付けられんのな。
ストレスも多いだろ 昨夜だったかな？テレ東の家行っていいですかってやつ？
でおじいさんが出てたけど
あのクラスの独身プロでも寂しいとか言うんだから
やっぱり一番は寂死じゃないの？ 飯掃除洗濯、買い物支払いなどの雑用を嫁に押し付けてたら長生きするわな
仕事でわかるけど既婚者すぐ人の手を借りようとする
だから嫁という奴隷が必要なのだろう 太ももの筋肉は加齢と共に低下しまくるのでスクワットはやった方がいい
ここが衰えると転びやすくなったり歩かなくなったりで寝たきりコースになりやすい
https://i.imgur.com/7ZqH5gc.jpg >>280
何が原因で死ぬの？
バイク事故ぐらいしか思いつかない
実際若者の死亡原因って一位自殺で二位交通事故じゃないる 母親がなんでもやってくれたようなこどおじはダメかもね >>277
うちの親父は料理人だったけど脳梗塞患ったよ
しばらくして亡くなった >>229
小野田寛郎さんも言ってたな。
一人になってからは、背中に刺さった棘を抜くのさえも一苦労だったと。 >>257
家に自分以外の誰か存在することが
それの何百倍もストレスになる人も居るし >>1
男って張りがなくなると弱るからなぁ
夫婦で妻に先立たれると直ぐ死ぬし。
独身男は60歳の還暦や定年が「張り」を消失させるのかもな ブラック社畜時代に、自炊する時間ないから晩飯は野菜丸かじり、トマトやキュウリやミカンを買い置きしてると言ったら、
野菜ばかり食うなんて鬱病だよ！肉も食いなよ！病院行け！
菜食主義？宗教？
とか散々言われた
洗うだけですぐ丸かじりできる野菜や果物が便利でラクなだけなのに 家族持ちの男の方が、ぶくぶく太っている印象あるが。
出されたものを残さず食べるからかな。 7割セブンイレブンだけど、もう飽きたよ。
どうすればいいの？ >>272
うちの両親も毎日のように争ってたわ
平和とは程遠いギスギスした家庭だった >>11
＞生きる意味が分からない
＞正直、生きてようが死んでようが何の意味もない
さんま大先生いわく、生きてるだけで丸もうけ、だろ 作るのは楽しいけど、ひとりだと食材余っちゃうから余計にカネがかかるんだよな 嫁がデブスで栄養も糞もない大食いだったらどうするの
そんな夫婦いっぱい見かけるけど 女はいろんなところにコミュニティ作る生き物だからな
ストレスの捌け口が複数あるのは強い
そういった中で自分では気づきにくい体の異変に気づいてくれる人もいるだろう
独身男には孤独という選択肢しかない >>299
おじいちゃんの前腕が太いと感じていたけど事実だったのか 独身男性は救急車呼ばれず死んでしまう
家族もちは救急車で運ばれて寝たきり老人で長生きが現実 ゲームクリアしてるのにゲーム続ける意味がわからないよな
世界最高年齢の婆さんの言葉
長生きする程不幸な事はないだっけか >>248
まんま俺で草
社会？んなこと知ったこっちゃねーよ
あ、だけど制度は利用すっからってクズだ
でも自分がたち悪いとかこれっぽっちも思わんのだよ・・ >>233
あと週一くらいで何かに追っかけられて死にものぐらいでダッシュみたいなの
3回くらいインターバル挟んでやったほうがいい 独身だけどちゃんと食べて運動してるから大丈夫だと思ってる
不摂生な生活は20代までで終わらせた
健康維持には年間1800キロの距離を走る・歩くしてる
太らない体質になった 引きこもりがただちに不幸や絶望であると結論を出すのは、
「社交的で外出を好む人間は明朗活発で善人に違いない」
という根拠のない人間観に基づくもので、あまりにも早計だ。
近隣住民との封建的でムラ社会的な交流にストレスを感じ、
煩わしい人間関係から能動的に社会的孤立・孤独を
選択する人間は多い。 むしろ業務スーパーで健康に良いものだけで食事取って16時間断食もしてて理想的な健康状態だ
仮に結婚しても食事は別々でお願いしたい 俺も70くらいで死にたいしちょうどええわ
と言いたいとこだけど食生活にはこだわるしなんだかんだで生き延びちゃうんだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
