0299ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2022/01/06(木) 12:16:51.17ID:psbKAJrL0 太ももの筋肉は加齢と共に低下しまくるのでスクワットはやった方がいい ここが衰えると転びやすくなったり歩かなくなったりで寝たきりコースになりやすい https://i.imgur.com/7ZqH5gc.jpg