【社会】なぜ独身男性は短命なのか？ 専門家「外食ばかりで生活習慣病になりやすいから」 [ボラえもん★]
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「2040年には日本の人口の半分ほどが独身者で占められ、世帯の4割が一人暮らしになる見通しです」と話すのは、コラムニストで独身研究家の荒川和久さんだ。
近年、生涯未婚の人だけでなく、離別・死別も含めた独身比率が上昇。
未婚化とともに進んでいるのが高齢化（2020年の平均寿命は男性82歳、女性は88歳）だが、男女の死亡年齢に顕著な違いが表れているのだ。
「18年の人口動態調査から、配偶関係別年齢別の死亡者数構成比をグラフにした結果、最も長生きなのが配偶者と死別した人で、これは男女ともに変わりません。
一方、未婚者、有配偶者、離別者の死亡年齢中央値に、男女で著しい違いが出ているのです」と荒川さん。
男性の場合、最も早く亡くなっているのが「未婚の人（死亡年齢中央値約66歳）」で、次が「離婚している人（約72歳）」。
そして「配偶者のいる人（約80歳）」「配偶者と死別した人（約86歳）」と続く。
一方、女性は「配偶者がいる人（約78歳）」が最も早く亡くなっていて、次が「離婚している人（約81歳）」「未婚の人（約82歳）」。
最も長生きなのが「配偶者と死別した人（約92歳）」。
男性は未婚、女性は配偶者アリが“最も短命”という結果に……この背景について荒川さんに解説してもらおう。
「一人暮らしの男性は糖尿病、高血圧、心疾患で亡くなるケースが多く、これらは生活習慣に起因するものです。
健康に気を使って自炊や運動をしている人は少なく、ほとんどが外食です。
実際、独身男性の外食費は多く、ひと家族の外食費が月平均1万円ほどに対して、単身者は2万円ほど。
大企業に勤めていれば、健診結果が悪いと強制的に食生活のチェックが入りますが、そうでない環境の人も多いでしょう。
奥さんがいる人はしっかり食事を管理してもらっているので、この差が大きいと思われます」
女性はどうか。
「女性の場合、老後は夫が亡くなってからのほうが幸せを感じる人が多い傾向があります。
老後の夫婦間のストレスは個々に事情はあるでしょうが、どちらかといえば、女性は男性よりも、一人で生きていくことに耐性と適応性が強いとみるべきだと思います」
ただ20年後、この結果が大きく変わっている可能性はあるという。
「今の若い人たちは筋トレをしたり、炭水化物の摂取に気を使っていたりと意識が高く、一人で生きていく術を持っている人も増えています。
生涯未婚率は上昇していく見通しですが、特に未婚男性は健康のためにも、日々のちょっとした生活習慣の見直しが大切になってくると思います」
アナタは大丈夫？
https://news.yahoo.co.jp/articles/a38fe2b637704f53fc01bf496599731ae7894738 それと金があっても連帯保証人を立てられず手術も入院もできない >>892
そういえば、上杉謙信は、酒の飲みすぎで早死にだったな 武田信玄と上杉謙信は、
劉備玄徳と、
太平洋戦争の日本と、
江戸町火消し。
今川氏真の剣 糖質減らして野菜ばっか食べてたら抜け毛増えた
医者に聞いたら糖質取らなさすぎは(取りすぎと同じく)老化しやすいという説があるらしいので
>>853マクドどころか意識して定期的にラーメン食べるようにしたら抜け毛減った
野菜の量は引き続き食べる ←ここだろ
マクドだけラーメンだけだと死ぬが、野菜だけでも老ける >>877
そうなんだ、もう15年くらい自炊してるよ、独身一人暮らしで >>129
俺も糖尿だけど肉・魚・野菜の日に分けてローテーションしてる。
結局糖尿だから何を食べてはいけないという事ではないから、好
きなもの食った翌日は野菜中心の食事にするとか。
めんどくさいから野菜たっぷりの焼きそばとか味噌ラーメンとか
キャベツだらけのお好み焼きとかいいんじゃねーの。 >>834
俺もそう思うし多分加工肉よりもちゃんとした食材のほうが良いんだろうけど、老人には（病気等なければ）高カロリー高タンパクが良いとは聞いたことあるな
食が細くなってたり吸収が落ちてるからなんかね
毎日肉食っておやつにガリガリ君食ってる婆さんがめっちゃ健康とかもあったし >>869
栄養接種をサプリに頼るのはNGだな
といっても取りすぎないようにすればいいよ
ほんの少しだけ栄養補助的に摂るなら問題ない >>861
それだと生地が甘いパンやケーキは世の中に存在しなくなる >>904
化学調味料は有害だと思ってる奴「化学調味料は有害！」
化学調味料は有害だと思ってる奴「健康のためにサプリ飲まなきゃ」ｗ >>869
ダメに決まってんだろｗｗｗｗｗ
だからしょうがないからめんどくさいけど自炊のメニューを増やさないといけない
学生時代と結婚時代は寸胴鍋に各種鍋やカレーシチューを作って食ってたけど、使う具材が毎回同じだから栄養偏る
離婚して実家帰って親の飯食うようになったら酒の強さが二倍になった >>848
今は、既婚子持も、貧困層が多いから、もっと現実見ろよ
子供の将来への不安、子育てで金がない
母親が惣菜ばかり買う。片付けできないゴミ屋敷
または、母親がきちんと料理しても、父親が遊び歩いてばかり
おまけに、精神負担が大きそうな、罵り合い、派手な夫婦喧嘩、親子喧嘩ｗｗｗ
どっちが長生きするかわからんわｗ
人によるとしか言いようがない >>893
年寄りのスマホの待ち受け画面はほとんどが孫だなwww 尊厳死をありにしてくれないと…健康寿命ばっかりいたずらに伸ばしてもねえ… >>1
確かに一人暮らしして彼女もいなかった時は好きなモノばっか食って栄養とか考えなかったな
外食や弁当って油ものが多いからなぁ >>921
まぁそれを含めて
徳川家康なんて、酒をほとんど飲まないようにして長生きしたってのがすごいよなｗ >>908
不動産、資産があっても入院や手術は保証人が必要だしなあ。 リテラシーレベルの低い団塊人口からの統計であって
この数値は今後世代別統計で変化するとは思うがな 外食も人生の楽しみだからなあ
家の飯で毎日いいものが出てくるなら理想だけど
そうではない家がほとんどだろうし >>869
やらんよりはマシ
あとサプリも質の差が激しい 長生きはしたくないな、85歳〜最高90歳まででいいと思ってる
それ以上は醜い生活が予想されるのでまっぴらゴメン 女ってやっぱり色んなものを少しづつ食べたいってアタマだからバランス良くなるんだよなw
男だと肉大盛り、ビール大ジョッキ、ラーメン大盛りで完なんだよなw あほちゃうか
若年年齢で死ぬ奴は独身やろ？
独身の平均寿命が短いのは当たり前や >>904
化学調味料は害はなくともミネラル分がごっそり削げ落ちてるからな
精製塩も同じだが
天然の調味料を使えるならそちらの方がベスト 自炊スキルは役に立つよな
カネは貯まるし体に良いし
余暇に使える時間は減るけど、貯まるカネの事を考えるとコスパは良好 というか今の高齢者世代の女性は今の現役世代と違ってシンプルにストレス少ないからな
今の現役世代は男女とも働いてるから寿命は平均化されていくでしょ
実際女性は自殺率とかも上がってきてるし >>11
そりゃ、この世は試練ですから
現世を全うすることが目的なんだよ >>900
名だたる大企業の正社員はほぼ結婚しているよ
30代後半で結婚してないのは変わり者の部類になるね >>908
一人の時保証人なしでできたよ
まあ大手術ではないけど全身麻酔 実際に糖質減らして過剰老化した人たちがたくさんいるし、
俺も一時期抜け毛増えたし
バランスだよ。太古だって糖質見つけたら食え食えってサイン出てただろ。全く食わないのはアホ >>853
多分食が純粋に細くなってるのを力づくで手早く補正したい
で、ジャンキーな味付けで食欲増進効果のたかいマックを例に出したんじゃないかね 同級生(昭和52年世代)を見回すと
未婚男の重度肥満率は高いからな！
糞デブはほとんどが未婚だ
まあ、不健康そうでブサイクな糞デブはモテないわなw まぁ、あれだ
中国共産党に占領されれば長生きできず、俺たち役たたーずは、焼却処分だわｗ
漢民族「日本列島は俺たちの物アル、汚物は消毒アル」 >>1
>「外食ばかりで生活習慣病になりやすいから」
おれはちゃんとコンビニ弁当づから長生きかな。 >>902
年金もらえる年齢層でも農家などで
食べ物作って出してくれてる人たちはありがたいよ
現場仕事は70代が結構いる
農家は80代だっている
問題は息している死体みたいなの
自分がそうなるのも恐ろしい >>860
それ全部亜硝酸ナトリウムてんこ盛りじゃあねえかw 医療福祉と健康寿命個性
必ずしも健康食印象ではなく
肥田式でも科学流派は酸化作用平均
僕は時の運の若輩
だからフランス革命芸術グルメと三権分立
考えてしまう
外食で孤独じゃないワダイ >>900
金ある奴は結婚するよ
金ない奴は結婚できない
残念ながら残酷なまでにはっきりしてる 身体ガタガタ顔しわくちゃの頭ボケ老人になって死ぬなら若いうちに楽に死にてえって若者はいそう >>901
向精神薬飲んでる人は独身カテでではなく精神病患者のカテで考えないと健常独身の実態がわからなくなる 生きていくモチベーションがないんじゃないですかね？ 独身でも女性の方は
近隣と付き合いだったり
趣味の活動に参加してたり
他人と何かしら接点持ってるケースが多い。
男はその逆が多い。 外食するにしても通う店によって健康状態は全然変わってくるだろうね
ラーメンやファーストフードなんかなら早死にするだろうが
定食屋とかなら嫁に作らせるよりもバランスの良いもの出てくるでしょ 孤独によるストレスが原因やろ
妻帯者も食生活や運動に気を使ってる人ばかりではないだろうし >>937
成人病3段活用で草
それで早死にする方が幸せかもしれんから、個々人の選択ではある >>935
平均寿命超えてんじゃねえかｗ
あとな、何歳まで生きる、じゃなくて、ピンピンコロリを目指すんだよ
狙って的中できるってもんでもないけどな
ピンコロなら、それが７０でも１００でもいいわけで 他人と話す機会が無いというのも原因にある
コミュニケーション取らないと徐々に精神をやられつられて身体も変調を来す おっさんおばさんと一口で言ってもやっぱバブル以上と氷河期以下で分かれるわな 金満こどおじで自炊能力を身につけたら、無敵の人やぞ
貯蓄、健康、長寿、全てにおいて他のカテゴリを凌駕するｗ >>907
料理全く出来ないのにホットクック使うのが楽しくて、その辺はなんとかなったわw
あとは食洗機のおかげかな。 女性は旦那が居ない方が長生きっての
なんか笑うわ。 料理作らない嫁なら結局スーパーで買ってきた惣菜出すだけだから
独身と同じことだな 自称専門家、ただのウソつき、たちがわるいな荒川和久
奥さんがいればしっかり食事を管理してもらえる？バカ言うなｗ
旦那は退職金貰ったらさっさと死んでほしいと思っている奥さんが大半だわｗ 配偶者と死別の92歳中央値って驚異的だな
そんなに長生きなのか 糖質減らせ派は俺のレス読んでくれ
糖質は必要に決まってるだろ >>810
むちゃくちゃ言ってんな
老人を早死にさせたいんだなw」 >>900
大企業って結婚率高いぞ
医師なんかも晩婚傾向があるけど、散々遊んで30後半に若くてかわいい嫁さんもらうし 8年ぶりに受けた健診で脂質異常症と診断されたわ
糖質塩分肉の脂身の摂りすぎ
食生活改善しないとと思いつつ長年の生活習慣改善はほんと難しいな >>937
何歳か知らんけど、そういうのは20代まででしょ
30超えたら理性が働いてしなくなったな >>973
糖質もちゃんととらんと、脳に良くないからね >>929鯛の天婦羅が気になりますね
お釈迦様はキノコ
しかしそれ以上健康寿命個性 >>941
そんなん都会の一部の婆さんだけだよ
大半の地方の婆さん達は若い頃から野良仕事に出ながら子育てしてきた >>973
糖質減らせに対して糖質は必要
まずは日本語を勉強しよう この統計の意味のなさ
配偶者と死別が最も長生き←配偶者より長生きしてるんだから当たり前
配偶者ありが配偶者なしより短命←配偶者より先に死ぬんだから当たり前だ >>838
外食は塩が強いが妄想。美味しいにはちゃんと適度な塩分濃度がある。
高血圧で塩分濃度に過敏になってる老人がコンビニや外食は塩分が濃い!!と言ってるに過ぎない。 >>957
もしかしたら有名なドラマのセリフをご存じない可能性が微レ存（死語 今はルッキズムとYouTubeやTikTokでホストと接点持ちやすくなったしホスト帝王のローランドが中学校で講演してる時代だからね
学校にいる男子より見た目がカッコいいホストに夢中になる女子高生がいるくらい
ローランドのメディア戦略のお陰で10代20代の普通の若い女の子がホストクラブに来るようになった。 >>25
そうそう。
外食だと自分が作らない料理も食べる。
自炊だと買う野菜レベルで偏りがある。
ようは調整する知恵があるかどうか。 今は夫婦共働きで総菜や外食増えてるし
独身でも時間ある人は自炊する人は増えてる
これから平均化されていくだろ >>919
何が健康に良いかは、個人の体質で大きく違うから
何が良いかなんて、腸内フローラと血中栄養検査しないとあんま意味ない
チョコレート砂糖好きでも100歳越え居るし 俺は2chからの教えで
3食イオンの即席麺で
食費も月5000円内に抑えてるから
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