葛根湯もいいけど、冬に限らず寒気がするかもと思ったら背中上部の風門に、それでも温まらなかったら腹に小さいカイロ貼ってる
あとは栄養ある食事に十分な睡眠、手洗い、マスク、ストレッチ
これで何年も風邪にもインフルにも罹患してないわ
コロナもリスク高い行動してない限りは回避できるかな？と思ってる