高齢者はワクチン打って、流行りだしたら自主ロックダウンする
それ以外は気をつけながら生活して感染したらすぐ飲み薬を飲む
極端に強い変異種が出ない限りこれでいけるよ

ただ高齢者は運動量が減るから筋力が落ち老化が進んでしまうだろう
日本は高齢者を見捨てないからそりゃ病院は混乱するわな