【危険薬物】酒を1日1合飲み続けるだけでも、がんのリスクは意外に上がる [ごまカンパチ★]
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https://news.yahoo.co.jp/articles/91aee2fe736627f60785d95dc6a84ca37d3b6845
コロナ禍は、個人の「飲酒」にも大きな影響を及ぼしています。
自粛生活を強いられ、外でお酒を飲む機会が激減し、その結果、自宅で飲むお酒の量が増えてしまった人も少なくありません。
酒ジャーナリストの葉石かおりさんは、コロナ禍で自宅での飲酒量が増え、「5リットルの業務用ウイスキー」を買ってしまったこともあります。
そんな状態から飲酒量を見直し、酒との付き合い方を変えるのに役立ったのは、これまでに「酒と健康」をテーマに取材した専門家たちの言葉でした。
最新刊『名医が教える飲酒の科学』は、そうした専門家への取材の成果をまとめたもの。
その中から、飲酒量とがんのリスクについてのパートをお届けします。実は、「ほどほど」に飲んでもがんのリスクは確実に上がってしまうことが最新の研究から分かったのです。
●「ほどほど」に飲んでもがんのリスクは上がる
日本人の死因の第1位である「がん」。がんにかかりたくないのは誰もが同じだ。そのためにはどんな飲酒が望ましいのだろうか。
飲み過ぎればがんのリスクが上がるのは容易に想像できる。大量のアルコールを分解するために肝臓が酷使されるので、肝臓がんのリスクも上がるのだろう。
そのほか、食道がんや大腸がん、乳がんなどのリスクも飲酒で上がるという話は聞いたことがある。
だがもっと気になるのは、「ほどほど」の飲酒でがんのリスクは上がるのか、ということだ。
近年、少量の飲酒でも体に悪いと指摘されるようになった。であれば、「適量」とされる飲酒を続けた場合でも、がんのリスクは上がるのであろうか。
もし上がるのであれば、それはどれぐらいなのか？
2019年12月、東京大学から、日本人を対象とした「低〜中等度の飲酒のがんへの影響」を評価した論文が発表された（＊1）。
そこで、論文の発表者の1人である獨協医科大学医学部公衆衛生学講座准教授の財津將嘉さん（論文発表時は東京大学大学院医学系研究科公衆衛生学助教）に話を聞いた。
先生、そもそもなぜこういった研究に取り組まれたのですか？
「2018年に海外の権威ある医学誌『Lancet』で発表された論文（＊2）などにより、少量の飲酒でも病気のリスクが上がる危険性が示唆されるようになりました。
Lancetの研究の対象者は195カ国（および地域）にも及びます。人種により体質が異なるのはもちろん、医療環境など社会的背景も異なります。
そこで『体質や社会的背景が近い日本人を対象としたら少量飲酒のリスクはどうなるのだろう？』というところから私たちの研究はスタートしました」（財津さん）
なるほど。同じ人間であっても、欧米人などと日本人では体質が異なる。
日本人は欧米人に比べてアルコールの分解能力が低い人が多いことはよく知られている。
そして、日本人の最大の死因であるがんのリスクが少量の飲酒でどれぐらい上がるのかについては、酒飲みに限らず誰もが気になるところだ。
※続きはソースで うち酒飲み家系だけど
ガンで死んだ人は一人もいないし
男は肝硬変で死んだやつもおるが
女はほぼ90歳まで生きとるが >>842
まわりの目を気にしてる
↑
その通りだよ
だから１人が大好きなんよ >>843
加工肉は食うが酒は飲まないから酒飲みよりマシという展開に >>833
意識高い系の大麻推進派は、もちろん火を使わず生で食べる >>847
ロシアは知らないがお水よりワインのが安い国もあるしな >>851
何かを摂取して気分をよくすれば、
必ず反動があるわけ
美味しい食べ物の話はしてないよ 餃子にビール
餃子に白米
どっちも同じくらいのリスクじゃね？ タバコは論外
酒は長生きしたいというより飲むと気持ち悪くなるからそうそう飲まないって人が多い 酒嫌いだからって酒飲みを攻撃してるアホが人生楽しんでるようにみえないし
ましてはこんなところで叩いてるとか
ただのストレス発散やろきっしょ アルカスは酔って暴力的になって
しまいにはゲロ吐いて社会に迷惑かけまくってる んでも毎日ベロンベロンに酔ってても
全然ガンにならない人が75過ぎても普通に生きてて
ほとんど飲まない弟がガンになって50代で死んだりしてるんだけど
酒はあんまり関係なさそう >>815
公平な負担のためには
酒飲みと喫煙者は健康保険の自己負担率を８割に上げるべきだな。
両方やるやつは１０割負担でよし。 そういえば日本人はアルコール分解酵素を持つ人が少ないけど、カフェインの耐性はあるんだよね >>857
料理をより美味しくするのがお酒の役割
和菓子に煎茶のようなもの
こういう文化は日本にしかない >>748
健康に気を使うというより
酔うと感覚が鈍るし美味しくご飯食べられないじゃん
割烹とか料理屋にわざわざ美味しいもの食べに行ってるのに酒を飲む気がしれない チーかま好きなんだがあれ一本あたりたばこと同じぐらいの値段だな
たばことチーかまどっち選ぶみたいな >>862
日本は大麻を薬物として使っていた文化は無いはず
禁止されていたってならソースみたいな >>867
フランスは、ミルクにコーヒー入れたがらない >>865
何度も言ってますが、結果論です
人間の死因というのはいくつもあって、そのうち最初にヒットした原因で死にます
アルコールは一部の死因のリスクを引き上げるけれど
その死因にヒットする前に他の死因で死ぬ人生であれば
酒は寿命にとって悪影響となりません >>1
酒ジャーナリストって初めて聞いたんですけどwww >>835
記事やトンデモ理論を信用しちゃうって点では、これを信じる人がワクチンを打つんじゃね？
武漢株用ワクチンが40箇所以上変異したオミクロンにも効きますとかいうトンデモ理論な訳だし 排ガス漂う街中に住んでりゃ日々呼吸するだけで肺に悪いわけで
健康を過剰に気にしてたらキリがないわ >>1
さてここで問題です。
1. 和服を着た小料理の女将が長澤まさＭ。
2. シェーカーを振るバーテンダーが本Ｄ翼。
毎週飲みに行くならどっちだ！ >>865
がんより
生活習慣病起因が問題よな
まぁ、酒で太ればがんになるリスク増えるが >>843
あたりまえ
外食もあるから一切というのは無理だか
研究で害悪が明らかになった物は意識的に
避けてる バカは何時まで経っても騙され続けるからなｗｗｗｗｗｗ
納豆がいいと言われると買占めに走り、アルミ鍋は危険言われるとステンレスの鍋を買いに行くｗｗｗｗ
タバコは肺がんになる、酒を飲むと癌になると言われればそのまま信じるのがバカというものだｗｗｗｗ
もうメディアの思い通りに動いてくれる良い鴨なんだわなｗｗｗｗｗ イスラム教は正しい。
酒は無意味で金の無駄。
ESG投資に置いて、アルコールは日本のキリンやアサヒ、サッポロ他投資価値ゼロにすると理解するはず。 >>866
それなら年金受給年齢も制限しないとな
長生きされて延々と年金受給し続けられたらたまらん 下戸すぎて全く呑めないわ
でも飲み会行くと最初の乾杯一杯くらいは付き合わなくちゃで地獄の宴 >>846
生まれた瞬間から癌のリスクあるよねー。
周りを見ればリスクだらけだよ
そんなの一々気にしてたら
人生が楽しくなくなると思うけどな。 酒は少しでも悪いんだよね
飲めば飲むほど悪い
でも太古から飲まれてたものがそんなに体に悪いとは思えないけどな 酒は飲まなくてもいいなら、飲まないほうがいいよな。 >>10
かわりにココア飲むといい幸せホルモンでるから
純ココアならめちゃくちゃ健康にいいし
そもそも、本当のストレスの原因は酒だと思うけどな >>892
飲まなくていいよ。飲めないのに飲めるってのは
合意のないxxxと変わらん心理 この未査読の観察研究では、英オックスフォード大学の研究者らが英国内の２万５０００人からアルコールの摂取量を申告してもらい、各自の脳の断層写真との関連を調べた。
オックスフォードの上級臨床研究者で論文の筆頭著者を務めたアニヤ・トピワラ氏によれば、調査の結果、飲酒が脳の灰白質に影響を及ぼしていることが分かった。灰白質とは、脳の中で情報を処理する重要な部位を構成する領域を指す。
トピワラ氏は電子メールで「酒量が増えるほど、灰白質の容量は小さくなる」「脳容量は年齢とともに縮小するが、その度合いは認知症でより深刻化する。脳が小さくなれば、記憶に関するパフォーマンスの低下にもつながる」と説明した。
研究チームは特定の飲酒パターンや酒の種類、その他の健康条件によってアルコールが脳に及ぼす影響が変化するかどうかも検証した。
その結果、飲酒に「安全な」レベルは存在せず、
どれだけ少量でもアルコールを摂取すればその分脳の健康は悪化することが分かった。
また酒の種類で悪化の度合いが変わる証拠は見つからなかったとした。
「飲酒は『適量』なら無害もしくは何らかの予防効果さえあると考える人があまりに多い」「認知症のような神経変性疾患の『治療法』がまだ見つかっていない以上、脳損傷を防ぎ得る要因について知ることは公衆衛生にとって重要だ」（トピワラ氏）
ロンドン大学キングス・カレッジの客員臨床研究員で高齢者の精神医学を専攻するトニー・ラオ氏はＣＮＮの取材に答え、今回の研究結果について、サンプルの多さから偶然表れたものとは考えにくいとの見方を示した。
同氏は過去の研究にも共通する傾向がみられるとしたうえで、たとえリスクの低い飲み方であってもアルコール摂取は脳への悪影響という意味で従来の想定以上の役割を果たしていることが証明されたと分析。その度合いは喫煙など他の多くのリスク要因を上回ると述べた >>899
なんかの雑誌にハラスメント特集あったな、それも 意外に？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww典型的な💩 酒＝発癌って極論だなあ
体質や統計、人種とかちゃんと調べて示さないと意味なし >>892
俺は酒大好きで酒の席が一番好き
量は飲まないけどね
飲みすぎると楽しくないから
世の中酒ほど旨いものはない >>888
一緒にマヨ小袋入ってるからさ
捨てるのはちょっと… >>1
それでも止められないし
飲んじゃうんでしょ >>901
昔はお医者さんは少しならむしろ体に良い
酒は百薬の長と言ってたんだけどな 人によるんじゃない
日本人は殆んどゲコの遺伝子だと聞いたけど
酒やタバコはストレス軽減に絶大な効果がある訳で
ストレスからくる心身の健康と秤にかける必要はあるんじゃないのか
家から出なきゃ事故に会わないが家に居続ける弊害もまたあるみたいなものよ 東北にいけば日本酒
九州に行けば焼酎、行く先々で旨い食べ物と旨い酒がある
地物で合わせるマリアージュがええんよ バカは今までメディアがどれだけウソをこいてきたかを、全部忘れているんだろうｗｗｗｗｗ
だから何度でも騙されるｗｗｗｗｗｗ タバコも吸えない、酒も飲めないようなしょうもない人生ならシンだ方がましだろ >>865
酒飲みや喫煙バカはすぐにそういう身近な極端な事例を挙げて必死で否定しようとするが
要は確率の問題で、統計でしっかり結果出てるのに無駄な抵抗。
すでに脳細胞の劣化がでてるのかもしれんね。 酒やめて二ヶ月になるけど
高血圧だったのがすっかり標準値に下がったわ >>912
九州といっても北部九州は酒だよ
佐賀大分には銘酒があるし
俺は西の関を愛飲してる >>906
うわ〜
なんかすごいわかるわ
オレも酒はうまいと思うしお酒大好き
家飲みでもうまいし酒の席でも楽しい
もちろん、飲めない人は無理して飲むことはないし
そういう人とも楽しく食べることはできる
健康にも飲まないのに越したことはないと思うけどね うちの家系が酒飲み家系っていうのを度外視したとしても
一人もガンになった奴がいないってことを考えると
ガンになりやすい、なりにくい遺伝ってあるんじゃ？
酒はあんま関係ないような気がするけどな？ >>875
野焼きする時に麻酔いとかいって嫌われていたイメージ ごちゃんねるが生き甲斐の無職は子供がそのまま年重ねた様な連中ばかりだから
酒やタバコを目の敵にするよな
そんなに長生きしても惨めな人生が続くだけだろうに
そこまで健康に拘るのは何でなんだろう >>921
たとえば結婚でも「ストレス」として加算されるように、
ストレスというのは本人の自覚とは別の概念と考えたほうがいい
だから自分のストレスを自覚できると考えるのは、ただのアホの勘違いなのだ
そういう意味では、自覚できないストレスについて云々するよりも
覚醒作用によって睡眠を奪うアルコールのほうがてきめんに身体に悪い >>917
『世の中には3種類の嘘がある: 嘘、大嘘、そして統計だ』 by ベンジャミン・ディズレーリ >>925
経験的には知られていたけれど、
意図的に大麻を喫う奴がなぜか日本にはいなかったのよね >>917
でもそれガンになる人の中の統計じゃない？
うちの家系は1人もガンいないよ 昔の小説とか記録とか見てると割と朝から酒飲んでいる人いるけど、結構みんなシラフ
でいることって少なかったのかね バカというのは統計を信じてしまう
統計の基礎を知っている人間であれば、統計なんか如何様にも操作できることを知っている
しかしバカはその程度の教養すらないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>922
休肝日なく毎晩焼酎とハイボールを
合わせて2合ぐらい >>924
完全に人によるよ
そもそもガンなんて遺伝子か放射能の影響以外殆んどならんよ
ガンと言うと恐ろしいイメージだが
単に体内に出来るかイボみたいなもんだからな
酒がどう影響したらそうなるのかなんて何も特定されとらんよ >>910
Jカーブってやつでしょ？
昔はあのグラフの致命的欠陥が広まってなかったからしゃーない 酒・タバコはやらない
適度な運動
加工食品は避ける。ハム、ベーコンなど体に悪い
揚げ物、焼き物などの高音調理のものはAGEの割合が多く、ガンになりやすいので極力食べないようにする。煮るか蒸した料理中心
野菜、果物でビタミン各種など、意識して摂るようにする
仕事やスポーツなどで、よく体を動かす人以外は糖質を摂りすぎないようにする
緑茶など体にいいものを取り入れる
こんなもんか？ストレス溜まりそうだな >>932
今二人に一人が癌だからそういうの珍しい
すごいラッキーな家系だね >>936
統計学の否定なのか
恣意的な操作を問題視してるのか >>932
ウチは結核家系でガンはいない
嫁さんの方はガンは多い
遺伝的偏りはあると思う
なお婆さんは8人姉妹で上から6人が結核で逝ってる
その父母も ストロング系チューハイで若い奴の口腔がん・舌癌が滅茶苦茶増えてる
口内炎治んなーいって歯医者行くとがん告知。 >>941
そんなことはない
膵炎ならありえるけどね >>929
うーんよくわからんけど
例えば遺伝的にガンになりやすい家系の人が
仮に酒飲みばっかりだったとするでしょ？
もしそういう人たちがこういう研究の被験者になった場合
ガンになったのは酒のせいだ！って結論づけられたりしない？ 酒もタバコもやらない奴は糖尿病になりやすい
これは間違いない 体に悪いとわかって飲酒してるやつが大半だけど
アルチュウの無理やりな肯定が痛々しい レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
